每到夏天减肥总是不可不提的一件事，往往在我们减掉了大腿上的赘肉，又会发现小肚子上的赘肉。而减掉了肚子上的赘肉，又会在腋下发现一坨赘肉。这块赘肉可就没有那么好减了，可能我们试过了好多办法，却怎么减也减不下去这块赘肉。如果是这样，那就不能把它当成是赘肉了，也许是副乳在作怪。
副乳是很多女性也不愿去面对的一件事，夏天穿着吊带衫看起来会显得特别丑。可如果仅仅把副乳看做是影响美观，就太小看副乳了。
副乳会带来哪些影响呢？
在生活中，很多人把副乳比作身体上的毒瘤。尽管听起来很是夸张，却也道出了副乳对于女性的危害。女性的副乳也分先天形成的，也分后天形成的。先天形成的副乳，在女性发育的时候就已经存在了。只不过在女性发育的过程中，没有完全退化掉，也就形成了看起来影响美观的副乳。
先天形成的副乳如果没有乳腺，对女性的健康也就没有什么影响，但是有乳腺的副乳就不同了。拥有完整的乳腺的副乳，虽然是副的，却和女性的乳房没有差异。也会随之体内的激素变化而变化，正常乳腺出现的一系列问题，在副乳上也会体现出来，这就无形中增加了女性乳腺出现问题的几率。
而对于哺乳期的女性来说，由于副乳的存在，乳腺出现堵塞的几率也就变大了，乳汁的分泌量就会明显减少。整个哺乳的过程也就显得更加麻烦了，胎儿也难以从母体中吸收更多的养分。
若是发现副乳的颜色逐渐变色，平时在受到挤压的时候还感到明显的疼痛，副乳中还有明显的小肿块，那自然也是不容忽视的了。
后天形成的副乳，其实也被称为假性副乳。说白了，它也就是腋下的脂肪堆积过多形成的一团肉。既然是脂肪堆积形成的肉，那也就和健康无关了，也是可以通过相关的方法消除的。
假性副乳如何消除？
首先，可以调整内衣的尺寸。不少女性为了让胸部看起来更加坚挺，可能会选择更小更紧点的内衣。假性副乳也就会因为长期的这种习惯而悄悄产生。那么要想让假性副乳消失，比较好的办法也就是选择稍微大一点的内衣，最好能够将胸部的脂肪全部包裹在里面。
其次，走路或者坐着的时候保持挺拔的姿势。姿势的不端正其实也和副乳的产生存在着很大的关系，弯腰弓背等姿势，会使得胸部逐渐地开始下垂，副乳也就自然容易产生了。如果能够保持坚挺的走路姿势，肩部自然放松，这也可以在一定程度上能够辅助消除副乳。
再者，经常游泳。夏季游泳是个不错的锻炼方法，既可以有利于子宫的健康，也可以促进腋下脂肪的燃烧。当然如果不想去游泳的话，也可以在床上模仿游泳时的工作来回练习，这和游泳带来的好处也是相差不大的。
最后，仰卧起坐。仰卧起坐是一种锻炼女性腹部的方式，需要腰部肌肉的运转。而事实上在双手抱头做仰卧起坐的同时，腋下也可以得到拉伸和锻炼，久而久之也可以让副乳逐渐地消失。从此不用再为穿吊带而犯愁。
夏季是个显露身材的季节，但是腋下的这坨肉往往让女性很难受。若是减也减不掉，就请按照上面减掉副乳的方式进行锻炼和调理。当然也别小看了副乳，如果这种副乳是先天就已经形成的，还出现了一些明显的不适感，那么请别不当回事，及时检查一下更为靠谱。
