我的名字叫“乳腺结节”，是由于乳房组织的结构发生变化而使其内部产生肿块的一种病症。在影像学仪器中表现出的是一种形态学的改变，可见于各种乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。家族中80%是温良恭俭、默默无闻的良性结节，但是不免也有心怀叵测、暗藏杀机的恶性肿瘤。
这些办法可以发现我我不会隐身术，医生常常借助超声检查、钼靶、核磁共振来发现并认识我。超声检查是目前最常规的检查方式，无创、经济，并在临床上使用BI-RADS分级（0—6级），0级为评价不完全，需要结合其他影像学检查才能作出最终评价；1-3级倾向良性，医院随访；4级(4a、4b、4c)为可疑恶性病变，此时就应考虑穿刺活检；5级几乎肯定为恶性病变，应去乳腺外科接受治疗；6级是已经由病理诊断为恶性。这样直观的分级表述，相信普通百姓对于我的危险程度也可以略知一二了。
其次，钼靶是超声检查的补充，利于钙化的诊断；核磁共振是发现乳腺癌最敏感的检查方式，可提示结节的大小形态、边界及周围浸润情况。
当然，最终敲定我良恶性质的，还是病理学活检。
正确看待我的存在如果在您身体里，发现了我，请不要惊慌失措，如果我是个良性肿瘤，可以定期观察随诊，也可以把我微创旋切治疗或手术切除。如果我是恶性肿瘤，也别害怕，乳腺癌是目前治疗方法最多、效果最好的实体肿瘤之一。最重要是您需要及时就诊，积极治疗。
想要远离我，请做好这些鉴于我的发病原因尚不明确，目前无明确有效的预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行防控。想要远离我，请做好如下：
01注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪；保持健康的生活方式，注意饮食，积极锻炼，拒绝肥胖。
02控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品等；避免人流，夫妻生活和谐。
03重视母乳喂养，部分乳腺增生病可以通过哺乳而自愈。锻炼，拒绝肥胖。
04选择合适的内衣，睡觉时记得脱下内衣，以保证呼吸顺畅，血液流通。
05学会乳房自查，建议成年女性，每次月经结束后9-11天自查乳房。看看两边乳房形态是否对称，皮肤颜色和平整程度是否有改变；摸摸是否有肿块、压痛、淋巴结肿大等；轻轻挤压乳房，观察乳头是否有溢液。提高防范意识，尽早发现可疑病变。
06定期体检。一般建议40岁以下的女性，每年做一次乳腺B超；40岁以上，除了乳腺B超，还应每两年做一次乳腺钼靶检查。对于有乳腺癌家族史的高危人群，则应在专科医生的指导下定期复查。
07男性也可能患乳腺疾病，千万别掉以轻心。
专家简介蒋雅玲，乳甲外科副主任，副主任医师，医学硕士。湖南省预防医学会乳腺专业委员会委员。致力于乳腺及甲状腺疾病的诊疗，擅长为肿瘤患者制定个体化综合性的治疗方案。
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供稿：普外科三病区（乳甲）曾恋恋
图片：来源网络
编辑：党委办（宣传办）
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