相信每个哺乳的妈妈都遭遇过急性乳腺炎的痛苦，有不少妈妈甚至都是因为堵奶导致乳腺炎发作频繁才忍痛断奶。我也不例外，仅仅几个月时间就急性乳腺炎三次，不过我也算比较幸运，医院看医生，更没有动手术，只靠在家自己调理就搞定了这几次乳腺炎。之前跟大家分享过，我因为产后贫血严重，生完宝宝的第一周都没有奶，一直到一周之后才开始有一点点奶，差不多出了月子才开始知道什么是涨奶的感觉。所以一开始也算是托没有奶，以及为了追奶总吸奶的福，一直也没有堵过奶，也不知道什么叫堵奶。一直到差不多喂奶到两个多月吧，那段时间因为家里有事，总是开车带着家人出门，经常一出门就是一整天。因为那之前我也没堵过奶，所以对堵奶也没什么概念，一出门没空的时候就七八个小时不吸奶，即使宝宝带在身边也只是给他吃奶粉——总觉得在外面给他喂奶不是太方便。第一次堵奶那次，也是一整个下午没喂奶也没吸奶，到家的时候已经晚上九点多了，关键是家里人看宝宝饿了已经给他喂了奶，我把他抱过来，他已经吃饱了就不肯再吃，我只好用吸奶器吸，但是感觉有个鸡蛋还大的硬结怎么吸也吸不软，边揉边吸也没用，用热毛巾敷了再吸也没用。一直折腾到后半夜一点，我也只好放弃了，先睡下了。那是我第一个被堵奶疼的几乎睡不着的晚上。好不容易熬到第二天早上，丸子饿了，我赶快喂他吃奶，他吃了一会儿，硬结才消掉了大多，但是也没完全消掉，后来上午又陆续喂了两次，才把硬结完全消掉了。我当时以为就这样就搞定了这次堵奶。结果我还是太天真了，下午吃完饭我给家里的狗狗洗澡，洗完从浴室出来，忽然感到头晕，有点发烧的感觉，我还以为是出来的时候被空调吹了一下感冒了，想进房间休息一会儿，然后就这样昏昏沉沉的躺了一下午。等到晚饭时间量体温，发现已经烧到38度多，再到晚上睡觉之前量体温的时候已经烧到将近42度。因为在哺乳期，我也不敢吃退烧的药，考医院看医生，最后我只好自己在家里想办法。经过问医生和妈妈们的经验了解，我发现因为堵奶引起的急性乳腺炎其实很常见，特点之一就是发烧症状来的非常急，烧的温度也高，如果退不了烧就要打退烧针，再排不掉炎症严重的还要开刀。一旦打了退烧针就一段时间不能继续哺乳了，所以我内心是一万个不愿意打退烧针。不过幸好，没有吃药或者打针的话，即使发烧还是可以继续哺乳的，而且这个时候的乳汁不只不会对宝宝不好，反而免疫蛋白的含量反而比较高，对宝宝的抵抗力反而比较好。所以我就决定先坚持一下，看看能不能不吃药通过哺乳就熬过去。本来丸子晚上是不吃夜奶的，晚上即使发出咿咿呀呀的两声，也会翻个身继续睡去。这个晚上我只要发现他有点醒的意思，就感觉抱过来喂奶，这样一晚上喂了五六次，等到第二天早上的时候，我的体温已经降到了37度多一点，白天又坚持连喂带吸了一天，终于到了晚饭时间体温就恢复正常了。不过我发现只要有过这一次堵奶的经历之后就会变的比较容易堵。之前的时候，我经常七八个小时不吸奶，涨奶涨到硬的像石头，但是只要一吸就好了。但是第一次堵奶之后，白天只要有四五个小时不吸，早上只要多睡两小时不吸，就会有硬结。尤其是在外出差的时候，如果不比平时的频率略高一些，都会堵住，在外面没有宝宝帮忙吸，更是担忧发展成乳腺炎。经过这几次堵奶，我总结了一些经验，可以分享给妈妈们，都是自己总结的，亲测有效，我就是靠这些方法熬过三次急性乳腺炎和十来次堵奶。第一，一定要多吸，有条件的时候尽可能多的亲喂。刚才我已经说啦，要想退烧疏通最好的方法就是频频喂，但是有时候宝宝可能没有那么配合。比如我第二次乳腺炎的时候刚好赶上丸子的厌奶期，赶上厌奶期的宝宝你们懂的，不是饿极了他根本不好好吃奶，但是我又堵着，所以没办法，只好用吸奶器来帮忙，虽然说吸奶器的疏通效果跟宝宝差远了，但是总比等着好，而且如果用吸奶器的话就可以更频繁一点。我那时候基本一小时吸一次，但是不用每次吸很久，把刚产出来的奶吸出来，不要让它继续淤积就好。把结打开还是要靠宝宝吸。第二，按揉手法很重要。我上面也说了，我曾经按到半夜，把胸上都揉出血印子，但是却对硬结效果甚微。后来我发现手法比力道重要多了。总结出来这个手法的时候也属于无奈的尝试，我当时正赶上出差的时候又堵住了，鸡蛋大的硬结堵在那里，宝宝又在千里之外的家里，只好硬着头皮揉，大力揉了没有效果，就一点点揉，结果发现竟然都揉开了。我发现，一定要顺着乳腺管的方向，从乳根到乳头推，不要一起，要一根一根的推，可以先从硬块外沿的部分开始推（就是不太严重的部分），推一推，吸一吸，交替进行。第三，中药蒲公英有奇效。这个也是过来人的建议，我尝试了下，感觉多管齐下配合起来效果非常不错。主要是用蒲公英完全不影响哺乳，非常适合哺乳期妈妈。我有用中药蒲公英根泡水喝，也有直接冲蒲公英颗粒喝，感觉效果差不多，不过我总觉得颗粒效果更快些。很简单，基本就是这点组合拳，陪我熬过了这一段堵奶甚至急性乳腺炎的时间，希望给哺乳期的妈妈一点参考。虽然哺乳很辛苦，但是我也觉得很幸福，相信很多妈妈们也跟我一样，来留言区，分享一下你哺乳的故事吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
