什么是良性乳腺纤维瘤
乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。对本病的认识还有腺纤维瘤、腺瘤之称，是由于构成肿瘤的纤维成分和腺上皮增生程度的不同所致。
乳腺纤维瘤一般具有这样的特征：“乳腺纤维瘤带来的乳房肿块通常是单独发生于单侧乳房，形状大小不一，或是圆形或是卵圆形。这些肿块摸起来质地较为坚硬，表面光滑且边界清楚，但基本上不会有疼痛的感觉。”
良性乳腺纤维瘤该如何诊断
1、彩超：能显示乳房各层次结构及肿块形态、大小及回声状况。乳腺纤维腺瘤彩超多为圆形、卵圆形均匀低回声肿物，多可见光滑清晰的包膜回声，肿块后方回声正常或轻微增强，可见侧方声影，肿块内可见伴声影的粗大钙化。
2、乳腺病灶活检：根据病史、体检或影像学检查难以鉴别的乳腺肿块，可采取穿刺或手术切除的方法，进行组织病理学检查，明确诊断。
要如何治疗良性乳腺纤维瘤
1.密切观察、定期随诊：乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，极少恶变。发展缓慢，没有症状，不影响生活和工作，可以密切观察定期随诊。
2.外科手术切除：观察过程中，医院检查，发现纤维腺瘤有增大倾向，或彩超原显示肿块内无血流信号现可见大量血流信号，应手术切除。
3.乳腺的纤维瘤2cm以上可以使用手术治疗的，多喝热水，做个乳腺b超检查确诊，如果纤维瘤严重需要及时治疗，多吃温热的食物。
日常要如何预防良性乳腺纤维瘤
乳房纤维瘤吃什么好？乳房纤维瘤大多是由于体内雌激素水平过高，且生活节奏太快而负面情绪太多所致。乳房纤维瘤吃什么好？
1、饮食要以清淡为主，辛辣、油腻、烟酒最好不要碰。
2、多吃富含维生素的蔬果，比如胡萝卜、猕猴桃、苹果、芹菜等。
3、多吃富含高蛋白的食物，比如牛奶、豆类、鱼类等，以补充身体所需要的氨基酸，提高患者的免疫力和抵抗力。
4、避免吃脂肪含量过多的食物，比如猪油，以免脂肪堆积在乳房部位，增加乳房的负担。
5、要少吃雌激素含量高的食物，以免加重病情。
6、要少吃熏、烤、煎、炸、腌以及太咸的食物。
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