这两天，有一个关于体检的段子在 乳腺结节真的与单位或工作压力有关？体检中查出乳腺结节意味着什么？在工作压力不可避免的情况下，如何保护好自己的乳房？昨天，记者就这些问题采访了医院乳腺疾病诊治中心负责人傅佩芬教授、负责体检的魏海燕博士，以及省级名中医、医院乳腺病中心创始人楼丽华教授。
十之七八的女性有乳腺增生与职业关系不大
“我没有听说过上面这个段子，即使是体检医生真实的感受，样本量这么小，也是不具有流行病学意义的。”
魏医师说，她触诊的女性中，也有上面段子里提到的人群，但没有明显觉得报社的乳房摸上去特别差。
魏海燕医师说，乳腺结节最常见于乳腺增生症。乳腺增生是乳腺生理性的一个变化，十个女性中七八个都有，只是程度不同而已，即使是绝经女性也会出现，主要表现为，月经来前三五天或月经结束后两三天的乳房有一种满胀疼痛感，此时，自检时的“肿块”常有压痛感。
傅佩芬主任也说，她在门诊中也没有发现乳腺结节与职业有明显的关系，但与年龄关系密切。20岁-40岁，即育龄期女性，乳腺结节较为多见是真的，这与育龄期女性雌激素分泌相对旺盛有关。
乳房与工作压力的关系很难讲但熬夜、日夜颠倒易得乳腺疾病那么工作压力大的人，是不是更易得乳腺疾病？
傅佩芬主任说，压力确实会导致人体内分泌水平紊乱，影响乳房的激素水平，诱发乳腺疾病，但压力对乳房到底有多大的影响、是不是唯一的影响因素？由于乳腺增生、压力均难以量化，目前国内外都没有相关的研究。但乳腺癌与熬夜、日夜颠倒的相关研究倒是有。
傅主任说，人的体内有个“时钟基因”，主要是调控人体生物节律的，它使得人体的激素分泌呈现周期性，当人日夜颠倒，作息不规律时，“时钟基因”就会出现紊乱，人体内分泌的平衡也随之被打破，而乳腺癌是与人体激素水平密切相关的疾病，患病的风险也自然升高。
结节突然增大、硬梆梆要当心“需要引起警惕的是突然增大的结节、分级比较高的孤立结节，尤其是有乳腺癌家族史女性，这可能是与乳腺癌有关的结节。”傅主任说，“这些结节往往没有疼痛感，质地比较硬，摸起来像人的鼻尖一样硬邦邦的，形状不规则，和良性的肿块相比，它的活动度较差。”
慎吃蛤蟆，蜂皇浆“说到底，乳腺方面的问题大都与体内雌激素水平过高有关。”楼丽华教授说，平时生活中注意控制雌激素的量很重要，尤其是外源性的雌激素。哈士蟆、蜂皇浆等富含动物雌激素的补品，吃之前一定要请医生辩证过。饮食尽量清淡，多吃点素，少吃点肉，高脂肪高蛋白的食物，容易引起体内雌激素水平升高。
楼教授还建议女性朋友，控制情绪，少生气。中医认为，乳腺疾病大都属于肝气郁滞所致，生气、郁闷、焦虑等情绪容易加重肝气郁滞。如果自觉近期情绪烦闷，可以泡点玫瑰花、陈皮、佛手片等喝，有疏肝理气的功效。当今社会工作压力是很难避免的，关键在于自己如何应对，如果把工作当成热爱的事业，抱着愉悦的心情去做，心情自然会舒服很多。整天愁眉苦脸地工作，不但影响工作效率，对自己的身体也不好。
傅佩芬主任建议，40岁以前的成年女性，每年体检除了要做外科触诊外，还应做一次乳腺B超；40岁以后，除了乳腺B超，还应根据个体情况，每1-3年做一次乳腺钼靶检查。高危人群，应在专科医生指导下，做相应的影响学检查，像磁共振、乳腺穿刺等。在文胸的选择上，尽量选透气性好、舒适不紧绷的，否则会影响乳房的微循环。
9张图教你看懂体检报告
综合都市快报、人民日报
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