乳腺增生疾病呈不断上升趋势，所以女性在日常生活中一定要禁忌一些食物，以免女性会患乳腺增生，这对每一位女性来说是非常重要的。那么乳腺增生的患者有哪些食物禁忌呢？
1.乳腺增生患者应该少吃油炸食品，用雌激素喂养的家禽、牲畜、甜食及过多进补的食品，这些食品都是乳腺增生患者要注意的。
2.乳腺增生饮食要少吃高脂肪食品。调查表明，凡事脂肪摄入量较高的国家，乳腺恶性肿瘤的发病率也高，由于摄入过多的脂肪和动物蛋白，促进了人体内的某些激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。这是乳腺疾病的重要成因之一。
3.乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物，调味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免辛辣饮食加重病情。
4.乳腺增生患者要少喝咖啡，少饮酒。专家调查显示，咖啡、可可、巧克力这类食品中含有大量黄嘌呤，可促使乳腺增生，女士们应少吃这类食品，饮酒也可视为乳腺疾病的大敌。
5.乳腺增生患者不可吃蜂王浆，因为蜂王浆里含有大量的雌激素。
6.女性不能滥用含雌激素的保健品，或长期使用美容化妆品、健美、丰乳的保健品，以及更年期妇女长期使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
乳腺增生患者应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡，这是因为膳食和营养对乳房疾病起着特殊的催化作用。
（1）应多吃些白菜，有一种化学物占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
（2）海带，辅助治疗，海带含有大量的碘，碘可以刺激脑垂体，叶黄素的生成，促进卵巢细胞黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除增生的隐患。
（3）豆制品，含有异黄酮，能有效的抑制乳腺癌的发生。
（4）鱼类，含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸。
（5）含有纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维会影响胃的排空，小肠的吸收速度以及食物进入消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪的合成受到抑制，就会使激素下降，从而有利于乳腺增生疾病的恢复。
蔬菜
鱼、豆制品
未完待续
下期介绍乳腺增生的自检方法
巧儿巧女乳腺管理中心
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