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乳腺增生竟因宫寒生!10个女人九个寒!宫寒太可怕了,调理宫寒需“趁热”!
黄褐斑越来越多?吃的再少,身形也会发胖?每月“大姨妈”来时,都痛的生不如死?……其实这些经常是宫寒惹的祸!!!
什么是宫寒
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”,它并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
宫寒症状
手脚冰凉,小腹臀部冰凉,来月经有血块,例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
央视:乳腺癌发病率居女性首位
宫寒看诊
1.胸部,腿部,腹部青筋明显2.嘴周颜色较深3.人中有痘印4.嘴周有豆提防宫寒,有妇科炎症宫寒触诊
1.多患有乳腺增生
2.大腿内侧腹股沟有颗粒结节3.腹部,臀部,手脚冰凉4.阴毛处有明显凸起
乳腺增生与宫寒一脉相承
宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病,典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域,当生殖区域寒冷堵塞,乳房经络也会不畅,从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管,引起乳腺疾病!这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。
饮食调理,祛除宫寒
四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果,如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。
多吃补气暖身的食物,如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等。
隐形针灸是一种具有针灸功效,其形状不同于传统的针或灸。它的特点是不用针、不用药、不用电、不用磁,无创无痛,不刺伤皮肤,不交叉感染,又能实现和超越针灸的治疗作用的一类新材料--纳米工艺制成新型针灸工具,能帮助人类彻底解决疼痛。穴位图解01膻中位于两乳头之间,胸骨中线上
02肝俞位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)
03屋翳在胸部,当第2肋间隙,距前正中线4寸
04乳根乳根穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸
05期门在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸
06内关位于前臂正中,腕横纹上3寸
07天宗穴位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平
08合谷位于手背,第1、2掌骨之间,当第2掌骨桡侧的中点处
09太冲位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处
肺俞位于人体的背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(二指宽)处
心俞位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸
阳陵泉位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中
三阴交先正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是
足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)即是
肩井位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中
阿是穴(哪儿疼贴哪儿)
使用隐形针灸贴以上穴位,每日二次,每次贴45分钟即可。操作简单,加速康复,疗效显著,安全性高。