不少女性就忧愁，因为腋下有两坨“赘肉”，严重影响美观，让爱美的女性尴尬不已，不敢穿稍微露的衣服，生怕别人笑话。很多人只认为副乳很难看,影响外表美观。但是，你不知道，副乳不仅仅只是不好看，还可能会让你会活不好。
一、什么是副乳？
副乳即多乳头症，是指除正常的1对乳房外，另有1个或多个乳房，也称多余乳房，但多余乳房均在乳腺发生线上。多乳头或多乳房最常发生于正常乳房的外上，即腋部副乳房，或正常乳房的下内侧，即正常乳房与脐之间。
二、是什么造成副乳？
1、先天发育异常形成
在胚胎发育至第6周时，也就是我们在母体一个半月的时候，在腹部两侧，从腋窝到腹股沟的连线(乳线)上，有6-8对乳腺始基形成。正常情况下，随着胎儿长大，除仅保留胸前的一对乳房外其余都退化了。如果其余的乳腺始基中某一对(或几对)未消失，就会在出生后发育成多余的乳房或乳头，就形成副乳。
2、后天形成
肥胖或者是内衣穿着不当或穿紧身外衣造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。
三、副乳有什么危害？
1、影响身体美观。
夏天，不少女孩子喜欢穿露单肩，露肩衣服，不仅凉爽，而且凸显魅力，然而副乳却让自己的魅力大打折扣。
2、增加患癌风险
副乳房也可发生同正常部位乳房所发生的任何疾病，副乳一旦病变极易牵连正常乳房病变，而且副乳腺增生恶变率比乳腺增生要高很多，副乳腺增生恶变成副乳腺癌可导致乳腺癌，致使连并乳房一起切除的恶果。尤其是副乳里面有结节、或肿块的副乳腺增生更要引起重视。
3、影响心情感觉不适
副乳不仅能影响美观，还会增加癌变几率，任谁知道这些都不会做到很淡定，会造成心神不宁，影响生活和工作。由于副乳腺贴着皮肤生长，或者长得较大，会让人感觉腋窝处不适。
4、引发增生疾病
无论是先天性还是后天性副乳，它的位置直接影响到乳房的健康与否。腋下是淋巴循环的重要地带，乳房、副乳分泌出的代谢物、毒素都将有淋巴管带出体外，以保证乳房的健康。但是由于穿内衣不当而让副乳转移，也使得副乳下方的导管发生了扭曲，变得不通畅。乳房与副乳每日排除的代谢物势必要堆积于腋下，这样腋下的副乳将越来越大，那么乳腺增生等疾病迟早会来。
四、副乳如何预防？
1、穿对内衣
穿对内衣，乳房就不会受到挤压而导致移位。同时也要注意，腋下是主要淋巴结汇集的部位，当持续压力上升、无法放松时，就会导致淋巴回圈不顺，因此在胳肢窝两侧则容易发生肿胀情形，多余的赘肉很容易产生“副乳”现象，引起病变。
2、保持愉悦心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
3、勤做运动均衡饮食
运动能够促进身体血液循环，不会出现因血液不循环而导致的病变现象。均衡的饮食能提供足够的营养供乳房消耗，营养不足，乳房也会不健康。
4、常按摩胸部
按摩胸部能够让胸部处于放松状态，血液循环畅通，能够很好将毒素和垃圾从乳房排出。
五、出现副乳应该怎么消除？
去副乳技巧一：运动法
每天睡前练习，对矫正副乳、塑形胸部有很大的帮助哦！
1、平躺在地板上，两腿弯曲，手拿着适合自己承重的哑铃（手臂需伸直），双手向中间靠拢。
2、人上身向前站立，拉伸运动弹力带到自己的极限。
3、平躺在地板上，两腿弯曲，需人辅助或者将运动弹力带由上往下拉伸。坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉，左右交替做12次。
去副乳技巧二：按摩法
不摸摸自己都对不起自己那一身肉。所以妹子们可以尝试在家里“自摸”。你们别误会阿，这都是为了健康！
双手自然垂下，可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位。内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下。外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
去副乳技巧三：正确穿内衣
1、站立，两脚与肩同宽。手臂穿过肩带，将肩带挂在肩膀上，双手握在拖圈外侧下方。
2、弯腰45°，使胸部向前集中；拖圈贴着身体，将胸部由下往上滑，使得胸部自然卡在内衣内；接着起身，手顺势到背后扣住扣子，将胸部完全收入内衣。
3、身体微前倾，一手握住拖圈部分，一手伸向腋部，用手从液前、腋下、下胸围将胸拨入内衣。
4、调整肩带，肩带调整后的长度能保持内衣在胸部呈前后持平状态。最后做整理，将肩带由胸前提拉向背后。自然挺胸呼吸不费力。
近期精彩内容不要错过哦：
新鲜热辣！MoniqueCierra春夏内衣色彩与趋势
热点‖未来服装行业的六大新趋势
品牌‖DILANSIKWDY丝绸睡衣流行趋势发布
jessie赞赏
