女性的健康关乎女性的一生，因此女性不能忽视，尤其是近年来乳腺增生不断的呈上升趋势，而且日渐年轻化，真的是容不得大意。
乳腺癌癌变三步：乳腺增生——囊性增生——乳腺癌
“乳腺增生”一不小心变“乳腺癌”，乳腺增生恶变是引发乳腺癌的一个重要途径，可见预防控制乳腺增生是多重要。
王蒙，36岁，无意间发现左乳房出现黄豆大小肿块，不疼不痒，并不在意。最近发现肿块变大伴有疼痛，检查确诊乳腺增生，医生告诉她要重视，否则严重会患乳腺癌，吃了一段时间的药，疼痛感严重，走路都疼。这让王女士很着急。
后经同事介绍，了解到茹贝源效果很好，便开始使用，涂了一段时间，疼痛缓解，肿块变小，现在的她肿块都散开没有了，没有疼痛感。
本病发生主要与肝、胃、冲、任等经脉关系密切，珍宫方主要采用疏肝理气、活血化瘀、软坚化痰三个方法方法可促使肿痛消散于无形。
大多数的乳腺增生，都是由生活习惯所致，改变生活习惯，对于乳腺增生的康复，十分重要。
做好三事，乳腺会一点点变好
一、少生气
生活中，女性确实是比较爱生气的一类人，但是，一旦查出乳腺增生，一定要注意，自我调节心情，少生气。
因为，经常生闷气，情绪不佳，也是导致乳腺增生的诱因。时间久了，会出现神经衰弱的症状，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。
所以，女性，一定要注意，管理好自己的情绪，一份良好的心情，对于改善乳腺增生，十分重要。
二、少熬夜
熬夜，已经成为大多数人的生活习惯，尤其是，现在的女性，压力巨大，白天工作，下班后，不仅要做家务，还要辅导孩子学习，往往是到深夜才睡觉。
然而，长期熬夜，睡眠不足，导致体内激素分泌紊乱，加重乳腺增生。所以，女人，要保证睡眠的规律性，不要熬夜。
三、定期检查
乳腺增生，虽是一种良性疾病，但也不可掉以轻心，要注意定期检查。因为，从组织学上看，乳腺增生分很多种，其发生癌变的可能性各不相同。
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