乳腺增生一般不用治，但遇到这种情况就危险了。
相信大多数女性朋友都在自己体检报告中看到过这个词：「乳腺增生」。
随之，心中一凉。
这时医生一般都安慰你：没事，大部分人都有的，不需要治疗。
瞬间，心中的大石头落地：「不需要治，那我就不管了。」
那么，增生真的完全不影响健康，不用管吗？
也不是，病理性增生千万不能忽视。
增生分为2种，生理性和病理性。
大多数人都是生理性增生，不会癌变，不用治疗，定期体检观察即可。
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但病理性增生有癌变倾向，严重者可能需要手术切除。当你有以下两种情况，就要注意啦：
一、持续几个月的乳房疼痛，疼痛并不会随着月经期结束而缓解；
二、摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小。
很多乳腺疾病都也有这个特点：看似危害不大，其实存在一些不可忽视的特殊情况。
比如说很多人的结节都是良性的，定期检查就行了。但不意味着所有结节都不用治疗。
结节分为「6级」，1～3类代表良性。4级可能有手术的必要。5～6类基本就是恶性了，需要化疗或者手术。
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另外，乳腺疾病还有一个特点：不少疾病的征兆都很相似，不管良性还是恶性。同是摸到不痛不痒的小肿块，有的可能是纤维瘤，有的却可能是乳腺癌。所以说，乳房真的是个脆弱又复杂的器官。我们更应该重视起来。
乳腺问题很复杂
谣言误区特别多
正因为乳腺的复杂性，加上无良商家的「搅和」，大家在乳房问题上存在很多误区：
完全放任不管：不少人一听得了「增生」，就连定期检查和日常护理都不做。N年之后发现恶性疾病，悔不当初。
要不就是听信谣言，用力过猛：
为了丰胸或者治疗肿块，跑去做乳房按摩。结果各种外力刺激后，增加了囊肿、恶性肿瘤等疾病的风险。
还有很多哺乳后的妈妈们，被长辈带去「排残奶」，疼痛难忍不说，还加重乳房囊肿，感染发炎。
甚至还有不少爱美女性长期使用乳晕美白、丰胸精油的等产品，受高水平雌激素刺激，引发乳腺疾病。
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那么，乳腺增生应当如何治疗？怎样治疗？不吃药是不是可以？平时生活工作中应当注意哪些问题？
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乳腺增生大多属于发育阶段的一种生理反应，周期性疼痛可能会比较明显，一般不需要特殊处理，可以不必吃药，大多通过心理调适、调整生活节奏，改善饮食习惯等方式得到缓解或减轻症状。
包括：减轻心理压力，保持乐观心态，不生气、不发怒，加强体育锻炼，保证充分睡眠和休息，不过度疲劳，不熬夜，不饮酒，多吃富含维生素的新鲜果蔬、粗粮、豆类等，不吃或少吃刺激性食物等，还需注意经期卫生，月经期是女性机体免疫力低下的时候，在这个时期内一定要注意休息和保暖，忌食生冷，不参加剧烈活动，不饮酒，不吃刺激性的东西。
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乳腺增生除非必要，比如持续疼痛半年或疼痛难忍，一般不需要用雌激素抑制剂，这类药物副作用较多。
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