每年十月是国际乳腺癌防治月，又叫粉红丝带乳腺癌防治月。
近年来，乳腺癌患病率呈上升趋势和年轻化倾向，这不仅是因为当今女性的工作和生活压力，也是因为缺少对乳腺癌的认识，没有提早注意和及早积极预防。
《中国乳腺疾病调查报告》数据显示：我国乳腺癌的死亡率增长了38.1%，乳腺癌已成为对女性健康威胁最大的疾病。
在每年的体检中，也有不少女性被查出乳腺增生、结节等症状，她们最关心的问题就是：这些会病变成乳腺癌吗？
什么是乳腺癌？
你以为乳房只是一坨肉？其实它“内涵”丰富！乳房里有15—20个组成部分(乳腺叶)，每一乳腺叶由很多更小的部分(小叶)组成，纤维组织和脂肪填充在小叶和导管之间的空隙中。
乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生了基因突变，致使细胞增生失控，表现为癌细胞呈现出无序、无限制的恶性增生，破坏乳房的正常组织结构。
乳腺增生是乳腺癌的前兆？
乳腺增生的原因乳腺增生的发病率高达80%，乳腺小叶增生是乳腺增生的初期阶段，其患者占乳腺疾病患者的70%左右。
严格来说，乳腺增生并不是一种病，而是一种症状，它是由内分泌紊乱、激素分泌不平衡等因素引起的。
特别是雌激素分泌异常增多，孕激素相对减少时，会造成乳腺腺叶增厚、导管扩张等结构异常的现象，被称为“乳腺增生”。
乳腺增生的表现乳房胀痛：单侧或双侧乳房会出现胀痛或触痛，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期有痛感，月经后会减轻、消失。
乳内肿块：外形多为圆形或椭圆形，边缘整齐，表面光滑。月经前肿块增大变硬，月经走后肿块缩小、变软。
会不会癌变？大多数乳腺增生是不会癌变的，但这并不代表它没有癌变的风险！判断是否会癌变，可以从分类上来看。
1、生理性：单纯性乳腺增生
其疼痛、肿块等症状，常发生在经期前或是没休息好的情况下。这种生理性的增生一般不会癌变，不需要治疗，只要症状消除就可以恢复正常。
2、病理性：囊性乳腺增生
乳腺上皮细胞不典型增生，伴随多发性的不规则乳房包块、囊肿等，甚至乳头溢液，出现这些病理性症状，就要警惕了，有可能是癌前病变！
乳腺结节要不要切？
除了乳腺增生，乳腺结节也是困扰很多女性的另一大症状。
关于结节类病症，有些患者会进行手术切除，觉得这样可以降低癌变风险，但事实并非如此。
就乳腺结节来说，如果选择盲目切除，很可能破坏乳腺的结构，增加乳腺癌判断难度。而且，不管什么类型的结节，它都有复发的可能！
乳腺结节有增生性结节、炎症性结节、肿瘤性结节等。大多数乳腺结节是不会癌变的，低危的结节，做到日常观察、定期复查即可。
结节显示“低回声结节”、“占位病变”时，要咨询专业医生，进行复查。
乳腺癌的高危人群
①严重乳腺增生患者；
②有乳腺癌家族史的人群；
③年龄超过35岁，未婚未孕未哺乳的女性；
④月经来潮小于12岁，或绝经年龄大于55岁；
⑤肥胖患者（脂肪含量超标，高脂可导致雌激素异常增高，诱发乳腺癌发生）；
⑥长期服用含雌激素类药物、常使用高雌激素的护肤、美容产品的女性（高雌激素可诱导细胞发生癌变）。
如何早期发现乳腺问题？
体检
体检能够发现问题，一目了然，建议定期体检。40岁以下的女性腺体比较丰富，可以选择彩超；40岁以上的已婚女性，选择钼靶检查比较稳妥。
自查
除了体检，平常还可以通过以下3个方面来自查。
1、“一看”
脱掉上衣，双手叉腰对着镜子观察，看乳房的大小、形态、皮肤是否有隆起或者凹陷的情况。
2、“二触”
一手放在脑后，另外一只手用手指平摸乳房，从乳晕边上顺时针：外上、内上、内下、外下，摸3~4圈。
3、“三压”
用手指压迫腋窝是否有淋巴结肿大的情况，如果有，一定要提高警惕。此外，还要用手指压迫乳头，看是否会有分泌物，如果有，同样要提高警惕。
如何预防乳腺癌？
1、时常监测体重，少吃辛辣、烧烤类的食物，多吃应季的新鲜蔬菜和水果，不要过于肥胖。
2、坚持运动，每周三次半小时以上的有氧运动。
3、内衣的作用是保护乳房，建议选择云台有2cm、且有弹性的内衣，这样才能固定乳房，更为健康。
内衣云台内衣云台就是内衣下扒位置（如下图所示，内衣最下方），用于支撑罩杯，以防乳房下垂，并可将多余的赘肉慢慢移入乳房。4、选择健康的化妆品和美容品，减少过量雌激素。
5、正确使用乳腺贴、乳房按摩器。
乳腺贴的功效
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6、经常乳房自查，发现异常应立即就医。
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