健康小贴士
1.乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。
.增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。
3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。
4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，早期乳腺癌。
所以预防乳腺疾病从畅通乳腺增生开始！没有乳腺增生就没有乳腺癌！拜托亲爱的女性朋友们一定要关爱自己的乳房健康！乳腺癌已居世界癌症首位！
爱自己从我做起！
乳房结节——三年之间竟成乳腺癌，她的血泪自述，转给爱自己的女性！3年前我只是有一个乳房结节。3年后我是乳癌患者。想跟所有小叶增生纤维瘤的姑娘们说，一定要重视，不要象我一样！我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的，自从一个乳房切除之后，我再也没能自信地笑过…
Elisa，7岁，定居于北京，就读在北大新闻系。曾年幼放纵不羁爱热闹，使用镜头捕获各种人生曾经是我的梦想。权利职业者，年10月份，我左乳上侧长出一个包块，绝不非常恶心，医生说，怎么！便是乳腺病变。年3月，妈妈催着我去请专家看。专家说必需立刻开刀。遂，我躺在了手术台上，请的是北京最为糟糕的医生。抽出包块之后，我遭抬下手术台，遭推到冷寂的手术走廊上等病理切片结论出。此时，手术台上亦上了一个全新病人。究竟有多少病人于这个残酷的走廊里面等待命运的判决。
假如是良性的，说是中了大彩！仅需伤口接合，5天之后入院。假如是恶性的，便得再次治疗，清理腋下淋巴，全切或是局部手术乳房。半小时之后，病理切片的报告出了，医生说，‘Elisa，我们得再次做，手术全部乳房！’左胸自此陷空。我不必是完备的Elisa。我这个病，居然是改由最为一般的乳腺病变转化来的！因而这些均是由于我倚仗自己年轻，觉得绝不管它亦会自己糟糕。
7岁的我，一个离不开假发和假乳女人。还好未嫁，BF比我大两届，那年他拿到了哈佛的全奖飞了波士顿，我很庆幸，这断感情就这样没了音讯…
我不想害人…还有一件庆幸的事就是，我的疤还不算是最丑的。
：“专家与我妈说，你们真是太糊涂了，迟一点来，说不定这个瘤便是个良性瘤！”
治疗的日子，我生平第一次感受痉挛往电一样扩散的感觉。身上实时会鼓起一个青包。全身关节恶心狠容易忍，人倦缩于床之上绝不住发抖。口干、头痛、胃痛、夜里上厕所10几趟，一夜间体重掉了4斤。这是一张我绝不了解的Elisa的脸，消瘦，枯萎，仿佛此刻的人生。16天之后起慢性了，连同一眉毛与睫毛……
我想我与生俱来便是那种复杂的人，低三那一年的确爆发甚余的事情，父母闹结婚，借以余能留给财产，双方均逼着我说谎。我心情整天郁结。因而熬夜到凌晨点、三餐极为不规律、终年便秘——是我的常态。医生说怒伤肝，加之熬夜，腹泻，这些均减轻毒素和废物堵塞乳腺，我的乳腺增生便是自这些事情起的。那个时候，假如立即疏浚气血排毒准确的改变生活习惯。绝不会变为今天这样。实际上每个女生每一天的身体之中均会造成各种毒素，假如你的气血够脚，这些毒素便会遭新陈代谢出体内；但假如你经常高兴、郁结，或是常常吃冷饮吹空调，三餐无序，常常熬夜，便会使气血行驶延误，毒素大自然淤塞于体内，女生非常难展现为乳腺与胸部淋巴系统淤堵。疏浚淤堵是最为关键的。用西药后，依然重复发病的，重要是由于没做疏浚。气血运行靠心脏。吃药、特别是抗生素、荷尔蒙补足等均是最先损害心脏的，如果心脏没动力的时候，便造成这些淤毒无法新陈代谢，始终残余于乳腺管与淋巴之中，你想啊，身体是一个存活的机体，因而这些日久可以越来越余造成病变与囊肿。实际上开启气血开关疏浚排毒准确的不错的生活习惯，是可解决通常的乳腺病变与纤维囊肿的。可是我明白的的确糟糕迟。所以，我想跟所有有小叶增生、纤维瘤的姑娘们说，一定要重视，不要象我一样。我这个病就是最普通的那种乳腺增生造成
如果发现增生和纤维瘤，一定要重视。哪怕是一个不起眼的肿块…万一疯长，就叫癌...
目前我已经结束3轮化疗，每天给自己做疏胸按摩，虽然只剩一边……真的想和大家说，其实对于乳腺增生，小叶增生，中医拉筋自我调理是最好的疏通方法，千万不要因为癌变率只有4%，就听之任之，但那个大奖，有可能真的会砸到你。。。
目前我最大的乐趣之一，就是潜心研究国内外各种养生、拉筋自我打开气血开关调理、食疗方法，乐此不疲地拿自己当小白鼠。这一切也许不得不一直坚持下去。
因为受伤，所以才要活的更美丽。美丽的爱心天使们只有通过我们的不断传播，不断努力，让我们行动起来，让更多的女性重视乳腺问题，远离乳腺癌，远离卵巢癌，远离宫颈癌，这是我们的责任和使命，帮助别人成就自己！
女人真的要好好关爱自己！无论你是那个年龄层，年轻时对身体的无知，无畏，身体发出的各种警示往往被自己淡然漠视。殊不知，在日后一旦身体的机能下降或者遭遇一些情绪压力，往往就会遇见未知的自己了
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