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每年10月18日是“防治乳腺癌宣传日”,故让我们一起关爱家人、关爱乳房，关爱健康。”
伴随着生活节奏的加快，乳腺疾病的发病率越来越高，而乳腺癌如今已成为城市女性健康的“头号大敌”。乳腺增生是女性最常见的一种疾病，是乳腺组织增生及退行性病变，与内分泌功能絮乱密切相关。
其发病特点是乳房周期性疼痛，月经前胀痛加剧，行经后减退或消失。中医认为情志不畅痰湿阻滞，乳络不通是致病原因。利用艾灸能有效的疏通经络、缓解疼痛。因此，我们女性对乳房的呵护要贯穿一生。
艾工坊在这里跟大家分享如何应用我们手中的艾灸刮痧杯等工具来对付威胁我们女性自傲的乳腺疾病。
注：下面示意图中箭头的指向为刮痧杯刮痧的走向！
1??艾灸穴位：乳房肿块处、肩井、乳根、膻中、肝俞穴，每穴艾灸10到20分钟，以表皮发烫为准。
2??用艾灸杯沿从外向内刮拭患侧乳房，遇结节处重点刮拭，此处刮拭要忍痛。
3??刮拭双侧风池到肩井穴。
4??用艾灸杯刮拭背部乳腺反应区。
5??用艾灸杯刮拭膻中穴位附近上下刮拭。
6??刮拭患侧腋窝至腰围，刮拭方向以肋骨走向为主，肋骨力度要轻柔以舒缓理气为主。
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注：本方案并非治疗方法,若有疾病烦请及时就医。
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