孩子10个月了,必须断奶了。
●●●男孩子吃奶太久,小心娘娘腔哦!
●●●孩子吃饭了,奶越来越没有营养,要断奶了
●●●在这个全民提倡“母乳喂养”的时代,越来越多的新手妈妈都知道母乳是婴儿最理想的食物。但是也有很多七大姑八大姨的“长辈”以过来人的身份“教育”新手妈妈们。
所以也有很多妈妈们或是迫于舆论压力;或是工作忙;或是有这样那样的原因,想要科学合理的帮助孩子“断奶”以及学习回奶的方法。
对于宝宝来说,离乳意味着什么呢?离乳指的是停止母乳喂养。换句话说就是:宝宝不再吃neinei了,至于是否吃奶粉,则不在讨论范围内。
宝妈们要明白,断奶只是宝宝切换获取营养的方式,而并非通过哺乳建立的亲密母子连接的终止。
不过也同样意味着,你需要完全用哺乳以外的方式来安抚宝宝。
例如,和宝宝一起读绘本,一起唱歌,或在外面玩。即使宝宝哭闹,宝妈也需要忍住哺乳安抚的冲动,或者干脆换宝爸上场哄宝宝。
什么时候该给宝宝离乳呢?10个月?一周岁?两周岁?联合国基金会和世界卫生组织都指出,至少在生命的头两年进行母乳喂养。美国儿科学会建议:妈妈们母乳喂养至少一年,如果需要,可以喂养更长的时间。
不过,迫于各种各样的实际情况,比如妈妈要上班,有其他的事情要做,或者宝宝开始不愿意吃母乳了,总之能达到两年的少之又少。
但不管多难,建议妈妈至少母乳喂养到1岁。当然,6个月之后一定要配合辅食,光母乳是不够的。
针对舆论压力,闲言碎语,这些事实我们需要知道:
?母乳在任何阶段都有营养。
?母乳中含有奶粉辅食不具备的免疫物质,让宝宝抵抗力更强。
?母乳喂养也能培养宝宝的安全感,母乳喂养让宝宝娘娘腔的担心是多余的。相反,过早断奶的宝宝,反而更缺乏安全感,未来更不独立。
身为宝妈,理应在周围人的指指点点中保持自己的判断。
//因为,离乳,是妈妈和宝宝的事;
何时离乳,理应取决于妈妈和宝宝。
//如果你的宝宝:?母乳喂养超过1年
?可以从杯子喝水
?喜欢自己玩,不愿意赖在妈妈的怀抱里
?对辅食比对母乳更感兴趣
?对哺乳开始厌倦和不耐烦
可能宝宝正在告诉你:我已经做好离乳的准备了~
这时,宝妈可以自然离乳。
但是,我国的妈妈通常会因为种种原因,而撑不到到这一时间。那该怎么办呢?
◆◆小于12月龄宝宝◆◆首先要考虑营养替代品和进食方法。选择安全、适合宝宝的奶粉和辅食,同时选择适合宝宝月龄并容易被宝宝接受的餐具。
让宝宝先学会使用奶瓶,再用杯子。第一次教宝宝使用奶瓶的时候,最好是在宝宝不太饿的时候,宝宝会比较有耐心。
如果办得到,让宝宝直接过渡到杯子也可以。颜色鲜艳的杯子会吸引宝宝的注意。
◆◆大于12月龄宝宝◆◆一建立信任感,发展宝宝的独立性和自主性一岁半左右的月龄段,宝宝的心理发展开始脱离与妈妈共生,这是宝宝离乳的重要精神准备。
在这个阶段应开始减少宝宝接触乳房的次数,让宝宝脱离对乳房的依恋。可以试着寻找一个替代物,帮助宝宝顺利过渡,比如奶瓶。当宝宝有喝奶的需求时,尝试尽量用奶瓶喂奶,可以牵着宝宝的小手一起拿着奶瓶喝奶,让他慢慢接受奶瓶。
离乳对宝宝来说也不是件轻易就能接受的事情,需要妈妈温柔、耐心的配合,一点一滴、循序渐进地引导。
二尊重宝宝离乳意愿,宽容应对离乳是每个宝宝必经的成长过程,虽然这个过程可能会伴随一些痛苦,但却是顺应宝宝的生命成长规律。
经历了成长的“痛苦”,宝宝会意识到,即便离开妈妈的身体也能够生存。这个过程,同时也是帮助宝宝建立安全感的重要手段。
★转移宝宝的注意力
很多宝宝在离乳后,有时依然想要抚摸或吸吮妈妈的乳房。这是宝宝对乳房的情感依恋,是离乳后的正常反应。
我们可以通过做躲猫猫的小游戏或讲述亲子故事等方式转移宝宝的注意力,逐渐给彼此身心一些适应和改变,来达到最终的离乳。
★用其他物体代替妈妈的乳房
有的宝宝会摸妈妈乳房或含乳睡觉,这时可以为宝宝准备一个心仪的毛绒玩具让他抱着,并且播放轻柔的音乐。
毛绒玩具可以满足他的触觉感知,并且具有安抚的作用,能够缓解他的焦虑和压力,让宝宝精神愉悦,从而让宝宝明白,妈妈的乳房不再是宝宝获得精神愉悦的唯一来源。
★选择合适的时机离乳
离乳要选择合适的时机,需注意天气的变化,以及宝宝身体的状况。离乳期间一定要注意宝宝营养的均衡,如果不注意喂养方法而突然离乳,很容易引起营养不良以及消化功能紊乱,家长需要细致观察后合理调整。
◆◆那如何做才能自然离乳呢?◆◆断奶的方式可能都不尽相同,找到最合适的才是最好的:
逐渐减少亲喂次数定时提供食物和水,不让宝宝饥渴采取不提供,不拒绝的策略改变日常作息,远离吃奶环境如妈妈避免在宝宝面前换衣服,不在经常吃奶的地方玩耍,如床上。
早于吃奶时间提供替代品提供替代品不限于吃食物,包括玩玩具、做游戏等可以转移宝宝注意力的方式。
缩短哺乳时间,让宝宝逐渐适应比如平时喂10分钟,那么逐渐缩短时间,7分钟,5分钟。
推迟哺乳,哺乳间隔逐渐拉长对于稍大点的宝宝,如果能听得懂话了,那么可以这样做:当宝宝想吃neinei时,告诉他再等等,然后用更有趣的活动来分散他的注意力。
如果宝宝等不及了或者实在饿了,可以用奶瓶装好母乳,给他吃一点。
鼓励爸爸在离乳过程中扮演积极角色,增加宝爸的出场率
宝宝断奶是一家人的事情。爸爸也要多抽时间照顾宝宝,在宝宝需要安抚和