人们生活条件越来越好，都市生活节奏更是快速，城市的夜晚都是个不夜城，忙碌着各种人的身影，女性在这种失去平衡的环境下，身体心情都会受到影响，健康也会遇到各种疾病的问候。乳腺疾病是近几年来高发的病症，给女性朋友朋友带来了极大的痛苦。
对于女人来说，乳腺增生想必大家并不陌生，出现了乳腺增生后，我们只有及时的检查治疗，女性们的健康才会得到保障的，这才是我们都想看到的事情。
乳腺增生的早期信号：
1.乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。
2.乳房肿块
肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。
3.乳头溢液
出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。
4.月经失调
月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。
5.情绪不稳
心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。
中药外用治疗乳腺增生：
外用中药法——康韵茹贝源
药材：姜根油、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑等27味名贵天然中药材制成。
功效：消肿镇痛、活血散结、疏通乳络。
针对症状：经前乳房胀痛、乳腺增生、结节、囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。
用法：将乳房疼痛或患病部位热敷擦干后，涂抹于乳房患处，配合按摩，使产品迅速吸收，促进乳房局部血液循环畅通，使乳房包块从边缘到中心软化、变小直至消失，彻底消除乳房肿块。一般2到3个周期，各类乳腺疾病可以得到有效的治疗，女性朋友可以试试。
治疗乳腺增生的食疗法：
1.山楂橘饼茶
原料：生山楂10克，橘饼7个，蜂蜜2汤匙。
制法：先将山楂和橘饼放人沸水中侵泡，待水温热时加入蜂蜜饮用。
功效：橘饼味甘，性温，有健脾和胃、止咳化痰、理气宽中的功效，可用于治疗消化不良、咳嗽多痰、胸腹胀闷等症。
2.青皮炒肉
材料：青皮12克，生姜9克，兔肉克，料酒、盐、花椒、姜末、酱油、味精、麻油各适量。
做法：1、青皮用温水泡后切小块。
2、兔肉洗净，切丁，用食盐、姜末、葱段、料酒、酱油等稍腌渍。
3、锅中放油，将兔肉翻炒至肉色发白，然后放入青皮、花椒、生姜、葱段等继续翻炒，待兔肉丁熟时，加酱油、味精等，炒至收干水分，淋上麻油即可。
药膳功效：青皮可理气散结、行气止痛，对乳房有结节、经前乳房胀痛明显的乳腺增生患者有很好的治疗效果，兔肉可疏肝解郁、清热解毒、益气补虚，对乳腺增生、乳房疼痛有烧灼感的患者效果较佳。
乳腺增生的注意事项：
1、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。
2、对于油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品等应该少吃，平常应该多吃蔬菜和水果类。
3、要保持生活的规律性，注意劳逸结合，夫妻间也应该保持性生活的和谐，这能保持女性内分泌处于动态平衡当中。
4、患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
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