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大家都听说或者面临过：母乳妈妈在断奶时最常遇到的问题是胀痛。我们通常建议母乳妈妈提前计划好，逐步地实现离乳，那样能最大限度地避免胀痛。可是因为种种原因，胀痛还是常有发生。这时候该怎么办呢？今天就给大家简单分享一下断奶时乳房疼痛的解决办法，希望给我们的哺乳过程画上一个完美的句号。1、断奶过程中的乳房胀痛
一般情况下，我们都是给宝宝循序渐进的断奶，所以胀奶的状况虽然存在，但不会很严重。这也是我们经常说的“断奶，慢慢来会比较快”的原因。
疼痛胀奶还是或多或少的存在，那我们该怎么办呢？给大家一些小方法缓解疼痛：
。如果乳房很胀，稍微挤出去一点点，直到身体感到舒服了为止
。如果乳房特别硬，乳汁几乎挤不出来的时候，我们可以用缓解生理性胀奶的方法，用卷心菜或者土豆片敷乳房；
。炒麦芽g煎服有回奶作用，要想回奶，需要达到一定剂量，回奶效果才更为明显。
妈妈们断奶过程中出现乳房胀痛，一定不能忍着，该挤出去一些就挤出去，让自己舒服，即使回奶慢一些也没事的，千万不要憋出乳腺炎！
2、断奶过程中乳腺增生疼痛
很多妈妈孕前就有乳腺增生，随着哺乳期的逐渐结束，月经的恢复，在激素的作用下，乳腺增生引起的乳房疼痛又“卷土重来”。如果增生疼痛，可以这样做：
按揉膻中穴和胸部对应的背部肩胛骨位置。背部位置也可以刮痧，可以很好的减轻疼痛，有增生的妈妈不妨一试。
3、断奶过程中乳汁淤积（乳腺炎）疼痛
如果是单纯的乳汁淤积，不伴红肿发烧等症状，把淤积的乳汁排出即可。
具体方法如下：一手托患侧乳房，一手从乳根到乳晕向下疏通，然后挤压乳晕部位，挤奶。妈妈们要注意力度，如果自己处理不好，可以来找百家百惠专业催乳师，帮助排出淤积的乳汁；
如果已经有乳腺炎症状，排奶+消炎是必须的。这里我们不建议妈妈们用头孢或者点滴来消炎，这样硬块特别难下去。在疏通完乳房后，用中药蒲公英颗粒或者我们之前讲过的牛蒡汤，帮助乳腺恢复。整个过程完成之后，乳房应该就好了大半了，但是彻底恢复需要3~5天的时间。
需要注意的是，断奶是在乳房健康的状况下的。如果在断奶前乳房有白点、淤积、乳头皲裂等状况，建议等恢复了在断奶。
那能不能让宝宝吸奶吗？毕竟是在宝宝断奶，还是不建议让孩子再吃了，否则会更难断。
百家百惠催乳师排残乳：排出残乳同时疏通乳腺管，恢复乳腺正常工作，输送营养和排出毒素。通过按摩手法和草本配方饮品激活乳腺细胞，使细胞得到滋养，其吸附脂肪的能力增强，因而使乳房重回健康、美丽和丰满。
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