乳腺增生与情绪有关，由此陷入恶性循环。
对于乳腺增生，我们可以换一个治疗模式：
疏通患侧心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位，恢复心包、肝、胃、三焦的功能，促进身体自我清除郁结。
（双侧乳腺都有增生则双侧的经络都要疏通。）
1.心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位
-手厥阴心包经-
天泉穴
肘下二寸、郄门穴
天泉穴：在上臂掌面正中线，肱二头肌中上段。
肘下二寸：在前臂正中线，肘关节横纹下三指宽处。
郄门穴：腕横纹上5寸，两筋之间。
-足厥阴肝经-
阴包穴
太冲穴
阴包穴：在大腿内侧中线上，膝关节上一掌宽处。
太冲穴：在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。
-足阳明胃经-
髀关穴
内庭穴
髀关穴：在大腿正面中线，腹股沟中点下方。
内庭穴：在第二脚趾与第三脚趾之间的趾蹼缘。
-手少阳三焦经-
消泺穴
四渎穴
消泺穴：在上臂外侧，肘尖与肩关节连线的中点，骨头下缘。
四渎穴：在前臂背面正中线，肘横纹下三指宽处
2.易堵塞穴位自我疏理方法
用拇指的指间关节，垂直发力分别敲击「天泉穴」「肘下二寸」「阴包穴」「四渎穴」「消泺穴」，力矩不超过3厘米，持续敲击5~10下，这几个穴位会有强烈痛感。
在痛处敲3下，揉3下。每日3次，每次2~3分钟。
用小指的掌指关节垂直发力敲击「髀关穴」5~10下，找到痛点后，敲揉结合，每次疏理3分钟，每日3次。
「内庭穴」和「太冲穴」可以点揉，时间、次数同上。
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