谣传1妈妈发烧了，不能喂奶！
常看到妈妈说自己的喂养经历，“那时候发烧了，所以不得不先停母乳……”
真相：可以喂可以喂可以喂！重要的事情说三遍！
发热是母乳妈妈经常遇到的问题，发热并不会影响母乳。当妈妈发生感染的时候，乳汁中的抗体对宝宝能起到保护作用。
有很多母乳妈妈的发热，是因为乳腺炎。乳腺炎的治疗措施包括排空乳汁、休息、输液、使用抗生素，但不用停止喂奶，反而应该更加频繁地喂奶。乳腺炎期间的哺乳不会伤害婴儿，因为母乳本身并没有被感染，乳腺炎和抗生素也不会改变母乳的成分。
谣传2喂奶觉得疼是正常的！
“每次喂奶好疼，唔唔唔。。。。。”
“忍忍吧，当妈就是很辛苦的，熬过去就好了！”
真相：喂奶是幸福的事情！持续疼痛肯定哪里不对！
母乳喂养可能会带来一些轻微的疼痛，尤其是最初的磨合期，但不应该是长期疼痛、不适。正确的衔乳，不会导致任何不舒服，让妈妈和宝宝都觉得舒服才是对的喂养姿势。
衔乳的重要原则是：宝宝含住乳晕吃奶，而不是含住乳头。嘴巴要张的够大，下唇要翻转，见下图。
谣传3宝宝一直要吃，是奶不够！
“你看宝宝一直想要吃，肯定是你奶不够！”
“宝宝吃一个小时了还没饱，快加点奶粉吧！”
真相：一直要吃，可能是肠胀气，也可能是吸吮的需求。
有的小宝宝吃奶时间可以长达1小时，这更多是因为孩子天生就有吸吮的需求，而不是没吃饱。妈妈们可以在喂奶的时候跟孩子温柔地说话，轻轻抚摸他，让他专心吃奶（别吃吃睡睡），喂奶时间控制在30-45分钟内。满月之后、吸吮欲较强的孩子，家长可以尝试使用安抚奶嘴。
宝宝很烦躁，一直想吃奶，吃了几口会继续哭闹，哭闹完了又想吃，这通常是肠胀气的表现，家长们可以尝试飞机抱、让宝宝趴一会、裹襁褓，可以缓解宝宝的肚子不舒服。
谣传4宝宝不胖，是妈妈奶不好！
“你看××家的孩子养的多好啊，又白又胖，我们宝宝一点不胖，肯定是妈妈奶不好！”
真相：养那么胖到底有啥好的？生长曲线才是正确的参考标准。
宝宝“看起来瘦”，常常是大人的心理作用。老人总觉得自家孩子要长得白白胖胖，才体现出“养的好”。生长曲线是衡量发育指标的金标准，建议纯母乳喂养的宝宝，6个月前参考CDC的曲线，其他的就参考WHO的曲线。
生长曲线显示正常小儿的生长规律，又标明正常的变动范围。在第3和第97百分位之间属正常范围。使用方法：在测量月龄的位置上找到相应的位置画点，凡是落在25—75百分位范围内为中等。多次测量的点连成线，看自已孩子生长规律是否和标准曲线的关系，如是並行的，说明生长良好。如果向上偏了，说明在追赶生长，如何向下偏离，说明生长缓慢，应找原因，是喂养不足还是疾病引起。孩子在第一年内，开始头三个月生长最快，逐渐減慢。你也可以不必担心为什么半岁以后长得慢了。对于早产儿或出生低体重儿，观察生长曲线特别重要。追赶性生长在生后头半年最重要。占追赶性生长的比例约80%。所以早产儿和出生低体重儿要特别注意婴儿早期的喂养。
谣传5来月经之后母乳有毒，没营养！
“糕妈，老人说来月经了奶有毒，没营养了，是真的吗？”
真相：完全没有依据……
什么年代了，还有这样的谣言也是醉了，都别信啊，推荐纯母乳喂养到6个月，继续母乳喂到2岁，添加辅食。
有的妈妈反应经期的乳汁分泌减少了，这是因为激素水平发生了变化，是暂时性的（还有一些妈妈的母乳的味道也会发生暂时性的改变），到经期结束后就会恢复正常，但经期母乳不会因此“没营养”，妈妈们不要放弃母乳哦。
谣传6宝宝肠绞痛/黄疸，应该断母乳！
“宝宝总是哭闹，可能是肠绞痛，换配方奶吧。”
“黄疸宝宝要断母乳的。”
真相：不，要，轻，易，断，母，乳。
有一些宝宝的肠胃不适可能跟母亲的饮食有关，妈妈可以遵医嘱停食乳制品，停食几周后再看看情况。如果没有帮助，还可以尝试停食面制品、蛋、坚果、水果、咖啡因和巧克力等。停食几周后，可以一种一种地尝试添加，注意观察宝宝的反应。母乳性黄疸是不用停母乳的。
谣言7生病了只能硬扛，不能吃药！
“你在喂奶呢，怎么能吃药？扛着就过去了！”
真相：难受的时候不必硬扛，有些药物可以安全使用！
对于不严重的疾病、不是必须用药的情况来说，能不用药当然最好不用。但大部分药物能进入母乳的剂量都比我们想象的要小，所以实在难受的时候不必硬抗，可以选择适当的药物。
根据哺乳期用药分级，来为妈妈们选择合适的治疗药物：一般来说L1-L3级的药物都是比较安全的，使用时不需要停止哺乳；在治疗时尽量选择L1和L2的药物（就诊时记得告知医生自己是母乳妈妈哦）。
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