1
原本都不打算再分享养娃过程中遇到的一些实际问题的处理方法了。毕竟我也不是医生，所有的都是经验之谈，而且只有比Den宝小一些的宝宝家才可能会遇到同样的问题，并不是很容易产生共鸣。
但是，今天一睁眼就看好朋友的留言，说她家快满月的小宝贝出现了肠绞痛的症状，想跟我聊聊Den宝小时候的情况。我之前写过一篇跟肠绞痛相关的（戳这里→_→缓解宝宝肠绞痛的小妙招），视频过程中她告诉我刚发的时候也就扫了一遍，但现在反反复复看了好多遍。
这让我意识到，原来我的经验真的可能会成为其他人的参考，即便帮不了什么大忙，至少可以缓解妈妈们的焦虑，让大家知道遇到这样的问题很正常。
所以决定继续写下去，希望大家都用不上。
2
说到堵奶问题，真是一把辛酸泪啊。
第一次发生在Den宝快要满月的时候，有一天中午突然觉得胸部有个硬块，以为是宝贝没有吸干净，压根儿没往堵奶那儿琢磨。谁成想一个午觉睡起来又硬又痛，而且开始发烧了。我马上联系Sage-femme来家，婆婆也赶紧跟国内医生请教。
那次处理的其实不太及时，Sage-femme来家给我按摩了好几次，妇科医生给开了药，医院做了B超，拖拖拉拉很久才好。
后来又反复发作过几次，大部分时候是堵奶，偶尔会发炎。不敢说处理的多好，但渐渐的我也总结出了一套适合自己的应对方法，医院了。
3
单纯堵奶
如果只是出现了硬块但是没有发烧，这就是堵奶，可能涨奶的时候压着了或者挤着了。
按摩：一旦发现立刻开始揉，要用点劲儿，开始会有点疼，揉着揉着会慢慢变软一点也没有那么疼了。
排空：按摩差不多了让宝宝过来吸，他吸的同时最好继续揉，如果他很饿很用劲儿的时候经常一次就可以吸开了，如果他不饿也要用吸奶器排空。
外敷：如果还是疼的话排空之后可以在肿块处敷外用药，我的妇科医生给开了超级好用的一种药叫OlfenPatch，像膏药一样但是非常软，凉凉的很舒服，腰背疼痛也可以敷。如果不放心或者没有合适外用药的话可以冰敷，有助于缓解痛感。
中药：可以煮点通奶的中药，比如王不留行或者丝瓜络，但是有下奶的副作用。
休息：抓紧一切时间睡觉，并且保持好心情！
4
乳腺炎
无论是堵奶引发的乳腺炎，还是感染引发的乳腺炎，我的判断是只要发烧，就一定是有炎症了。这时候光物理方法已经很难控制了，有必要采用一些强硬手段，越早越好！
吃退烧药：有不少药是哺乳期可以服用的，我最常吃的是布洛芬，先把发烧症状控制住是关键，同时可以缓解疼痛。
吃消炎药：头孢和阿莫西林都是哺乳期可以服用的，中药蒲地蓝也管用，蒲公英泡水也有消炎效果。只有把炎症控制住了才能从根本上解决问题，严重了经常还要输液甚至手术的。
PS：处理堵奶的方法都是瑞士的妇科医生和Sage-femme教的，但是西方人在用抗生素方面非常的谨慎，我都连烧三天了也只给开了退烧药没有开抗生素，这个方法是我自己摸索出来的，用之前自己要想清楚。
处理伤口：宝宝口腔里面是有细菌的，一种常见的情况是乳头破损细菌上行感染导致的乳腺炎，如果有伤口的话喂完奶之后要清水冲洗，严重的话可以摸红霉素软膏。
瓶喂：如果有白头儿或者亲喂疼痛的话可以用吸奶器吸出来瓶喂，好的更快
休息：睡眠和好心情同样重要！
5
预防最关键
注意休息，保持好的情绪，增强身体抵抗力。
多喝水，据说可以降低乳汁浓稠度。
不要盲目喝下奶汤，尤其是在乳腺还没有完全通畅之前一定不要着急催奶。
每次喂奶尽量让宝宝吸空。
短期可以利用吸奶器，但是长远来看最好不要太依赖吸奶器，不利于实现供需平衡。
随着宝宝长大要帮他慢慢建立固定的喂奶间隔，这不仅有利于预防乳腺炎，对宝宝睡眠改善也很有好处。
?Theend?
相关阅读：
想要母乳喂养的妈妈注意了！产后48小时，利用好你身边的“吸奶器”
睡渣飞升睡神，老母亲历劫经验大分享
促进大运动发展提高专注力，瑞士儿科医生建议宝宝从出院就要开始这两项练习活动了
我写这篇顺产日记，只想告诉你一件事
关于保胎安胎，国内外医生态度可能还真不太一样
缓解宝宝肠绞痛的小妙招
博博de宝宝，Aiden的妈妈。
专业教育经济学，读书工作在德法。
青春路过北师大，现居瑞士日内瓦。
走遍欧洲行天下，旅游育儿两手抓。
公号生活在瑞士，经验分享给大家。
博宝
