坐骨神经痛，在中医范畴属痹症，即风、寒、湿三气合而为痹，治疗痹症重在祛风、散寒、除湿。
艾灸，本是纯阳理疗方式，能够温通经络、散寒除湿、改善血液循环。通过艾热刺激穴位，使气机畅通，驱逐寒湿于体外，从而缓解坐骨神经的疼痛。
临床上认为大部分坐骨神经痛都是继发性坐骨神经痛，如由腰椎间盘突出压迫引起的坐骨神经痛，所以取穴也经常取腰部穴位。此外，还取臀部、腿部穴位。
▍环跳穴
环跳穴是足少阳胆经的经穴，位于臀部，是治疗腰腿疾病的重要穴位。临床上常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。
▍腰阳关穴
腰阳关穴在脊柱区，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治腰骶疼痛、下肢痿痹、妇科疾病等，现代常用于治疗坐骨神经痛、腰骶部病变、盆腔炎等
▍委中穴
委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间，是为足太阳膀胱经上的重要穴道之一。主治坐骨神经痛、腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。
▍阿是穴
阿是穴即疼痛部位，坐骨神经痛发作时哪里疼痛就灸哪里，能有效缓解疼痛。
采用温和灸，将艾条点燃后对准穴位，距皮肤2-3厘米处进行熏烤，以温热而无灼痛感为宜。一般每日灸1-2次，每次取3-5穴，每穴灸5-7分钟，10次为一个疗程。
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图来源网络文
整理自网络
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