很多人经常生闷气，不憋在心里，不释放出来。久而久之，积累了焦虑，紧张，生气，憋屈等情绪，就会让身体气机郁滞，就会影响肝的疏泄功能。
那气郁体质的人通常会出现哪些症状呢？
一、睡醒后，感觉身体疲惫，周身酸痛。
二、经常头晕目眩。
三、月经紊乱。
四、胃痛，胃胀，心脏不适。
五、造成妇科疾病，例如：乳腺增生，黄褐斑等。
经常爱生气，生闷气，会不利于肝的疏泄功能，例如
一、不利于调畅气机
人的情绪不好，会感觉到身体堵的慌。
二、不利于通利气血
经常生闷气容易造成月经不调，严重的还可能导致闭经。
三、不利于脾胃运化
生闷气还会导致脾胃不舒服，如：腹痛，腹泻等。
四、不利于调畅情志
经常生闷气，会让气息不调、气血不和。还可能引起情志异常变化，患上焦虑症和抑郁症等。
肝气郁结会对身体造成很大的伤害，想要有个好的身体，一定要让肝气舒畅，“百病生于气”，所以要少生气。
