乳腺疾病是广大妇女的常见病、多发病。中医治疗在此方面积累了丰富的经验，而灸法具有简便易行、疗效奇特的优点。保养乳腺，首选艾灸。
1、通
要解决乳腺问题，首在：通！
艾灸是疏通经络最有效的方法！艾灸时，艾火产生的阳气、热力、药性都可以深入经络，活血化瘀，化痰软坚，将经络乃至病灶中的阴邪悉数化解。并且，还能帮助疏通腋下淋巴，促使淋巴系统循环顺畅，要知道，腋下淋巴是乳房代谢产物的必经之路，它若堵塞可是会直接带来乳腺问题的！
2、调
这里的“调”主要指调理脏腑，肝郁、脾湿、肾虚都可导致乳腺问题，这时就可以借助艾灸疏肝理气、健脾祛湿、温补肾阳，针对病因一一解决问题。
3、补
气血是乳腺健康的基础物质，“补”就是补益气血。乳房共有9条经络循行，其中包括了所有直接补益气血的经络——脾经、胃经、肝经、肾经，脾主统血，肝主藏血，肾主藏精（精血同源），故而疏通它们，可以直接补益气血，让乳房得到自我修复。
所以，说到保养乳腺，比起按摩等方法来说，艾灸具有不可替代的优势，这是我们推荐用艾灸调理乳腺问题的原因所在。
艾灸如何选穴？阿是穴——是效果最直接的一种方法，但并非仅仅艾灸阿是穴就可以了，我们还应当针对乳腺问题发生的病因，对因辨证施灸，从根治疗。阿是穴，轻轻按揉推拿乳房，如果哪里疼痛或者有结节，说明此处不通，这里就是最佳的治疗点，重灸之！
此外，还可以将范围扩大至整个乳房及周边区域，建议艾灸一些常用穴位，比如：
膻中穴——归属任脉，此穴意指任脉之气在此吸热胀散，故此得名。
作用：此穴具有提高性功能、丰胸、理气止痛、生津增液、丰胸美乳等功效。
屋翳穴——属胃经，畅通阳明经气，调和冲任二脉。
乳根穴——属足阳明胃经，位于人体胸部，乳头直下，乳房根部凹陷处。
作用：此穴主要治疗乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、胸下满痛、臂肿痛、乳汁分泌不足、乳房肿痛等病症。
极泉穴——位于腋窝，属于腋下淋巴阻塞处，应当艾灸疏通。
三阴交——此穴位在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。
作用：调理气血
艾灸治疗乳腺疾病的两个案例01乳腺增生病李XX，女。36岁，教师。年4月16日初诊。主诉：双乳肿块疼痛反复发作6年余。病史：双乳胀痛与月经周期、情绪不好有关。伴有月经推迟，行经量少，色红，有血块。曾服逍遥丸、天冬素片、乳癖消、维生索E、维生素B6，中药百余剂，疗效不显。
症见：双乳外形对称。乳头皮肤无异常。左乳外上象限可触及3cmx3cm的片块，表面呈结节状，质地韧硬，活动度可，触痛明显，其周围可触及到多个小片块及结节；右乳外上象限、内上象限少触及多个大小不等的片块、结节，质地韧，活动度可，有触痛感，双乳乳头可挤出少量淡黄色溢液，腋下淋巴结未触及，舌质淡，苔薄白。脉弦细。
乳腺钼靶X线摄片示：双乳腺小叶增生；
西医诊断：双侧乳腺增生病；
中医诊断：乳癖，证属肝气郁结，冲任失调。
治法：疏肝理气，调理冲任，散结止痛；用艾条温和灸阿是穴、膻中、乳根、期门、屋翳、三阴交．每穴15分钟，1次／天，14天为一疗程。
一疗程后肿块缩小变软、疼痛减轻；休息一周后，继灸治1个疗程，肿块疼痛皆消，临床痊愈，随防半年未复发。
中医认为乳腺增生病的病因病机是肝气郁结，冲任失调。血淤痰凝，治宜辨证辨病相结合，分别采用相应的疏肝理气、调理冲任、活血化淤、化痰散结等治疗方法。本例患者采用灸法治疗，分别艾灸乳根、期门、屋翳，具有疏肝和胃，疏通乳房气血的作用；膻中为气海．以宽胸理气；三阴交乃三阴经交会之穴，补益肝肾，调理冲任；提醒你配合阿是穴活血化淤，散结止痛，而直达病所，诸穴合用，共凑疏肝理气、调理冲任、散结止痛之功。证治相投，易获良效。
02慢性乳腺炎张XX，女，26岁，干部。产后2个月。于年3月29日初诊。主诉：左乳肿块疼痛20天。现病史：1个月前哺乳致头皲裂，哺乳痛甚，经治无效。10天后突然左乳肿胀疼痛。皮肤微红，泌乳不畅，恶寒发热，头痛乏力。医院诊断为急性乳腺炎，给青霉素万U，静脉点滴，早晚各1次，配服中药8剂后，皮肤红肿消失，疼痛减轻，肿块微硬，随后改用菌必治3g，静脉点滴，1次／天，服中药治疗10天，肿块不消，疗效不显，遂来我院诊治。
症见：左乳外上象限肿块。如小鸡蛋样大，质地韧硬，触痛轻，皮色不变，无波动感及全身症状，腋下淋巴结未触及。B超提示：左乳外上象限深部有一3.6cmx3cmx2.8cm混合性包块。
西医诊断：左乳慢性乳腺炎；
中医诊断：左乳乳痈，僵块期，证属气血热毒凝滞。
治法：温阳消肿，化淤散结；用艾条温和灸阿是穴、肩井穴，每穴灸15分钟，早晚各一次，并在B超引导下穿刺取黏稠脓液15ml：治疗5天后复诊：肿块明显缩小、变软，又穿刺抽取脓液6ml；继续治疗6天后复诊。B超示无液性暗区。脓腔消失，肿块缩至1.6cmx1.5cmx1.2cm大，继灸治10天肿块消失而愈，继续哺乳。
灸法在临床上多用于急性乳炎的早期治疗，而用于慢性乳腺炎的治疗则报道甚少。本例患者乃因早期过用大量抗生素和寒凉中药太过，使局部热毒虽减，但致脓周机化，气血热毒凝滞，而形成慢性迁延性炎症，欲消而不能。
临床上以乳内肿块，皮色不变，韧硬不消，不热微痛为特征．俗称“僵块”。治应温经通络。提醒你消淤散结，不可继用苦寒。艾灸阿是穴具有温经行气，活血消肿。消淤散结，改善局部血运，促进炎症吸收，病变组织康复的作用，再配合乳痈经验穴肩井穴，相得益彰，疗效敏捷。
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