肝的性质主要是疏通条达、生发，在中医中的作用一般体现在两大方面，一方面是肝的疏泄功能，肝的疏泄功能主要表现在调节情志、促进消化、疏泄气机、疏泄津液等方面，另一方面是肝具有藏血功能，可以帮助机体提供足够的血液。
那么肝脏如此重要，如何养肝护肝？不妨选择一味中药服用，比如蒲公英。蒲公英是一味常用的清热解毒的中药，性寒，味苦、甘，归肝经、胃经，具有清热解毒、利湿通淋、消肿散结之功效，可用于治疗痈肿疔疮、肺痈、肠痈等，还可用于乳痈，故又称为乳痈之要药。蒲公英一般认为对肝脏是几乎没有损害的，而且对于肝火旺盛、体质偏热的人群，蒲公英因为有清热解毒、清除毒素的作用，甚至对人体的肝脏还是有保护和辅助防止肝损伤的作用。
蒲公英的作用和好处另外，蒲公英对于因湿热引起的尿急、尿痛、黄疸等症也有较好的治疗作用，临床常与车前子、金钱子、茵陈、栀子等药物配伍使用，现代药理研究表明蒲公英还具有保肝、利胆、利尿等作用，所以通常认为蒲公英具有保肝的作用。蒲公英的作用如下：
1、#清热解毒#
可用于热毒症，尤其是清肝热，辅助治疗目赤肿痛，口舌生疮，肝热引起的各种感染。如上呼吸道感染、肺部感染、化脓性疾病，如皮肤感染、化脓等。
解肝毒2、护胃助消化
蒲公英是治疗胃痛的佳品，可用于食积、脾胃湿热、肝郁、胃火过盛所致的胃脘痛、饱胀、呕吐等症状。还有对于胃溃疡有不错的疗效，因为现在研究发现蒲公英有很好的健胃利胆效果、抗溃疡的效果，所以对于慢性胃炎、胃溃疡，还有幽门螺杆菌感染，都有一定的疗效。
3、治愈乳腺炎
催奶效果明显,治愈乳腺炎也很合理。无论是煎汁内服，还是捣泥外用，均有效。要在医生的指导下使用。
4、利湿通淋
可以用于湿热黄疸或者尿路感染、尿路结石引起的小便赤热、涩痛，有一定的疗效。蒲公英还有一定的清肝明目的功效，用于肝火上炎引起的目赤肿痛。
利湿通淋所以蒲公英对肝脏也是有一定的保护作用。蒲公英好处虽然多，但是蒲公英性寒不是所有的人都适用，如果属于阴虚外寒、脾胃虚弱者要禁用，有可能会加重身体虚寒的症状，所以体质虚寒的人不要服用。
还有就是对蒲公英有过敏反应要禁止服用，否则会导致皮肤局部瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等，严重时还会出现休克，危及生命。在食用蒲公英期间要注意不可以与同类的中草药一起服用，否则容易出现腹泻的症状。还有就是在服用蒲公英期间要注意用量，不可以大量服用，否则会损伤脾胃，导致胃肠道菌群失调。另外服用的时候不建议用量过大。若需服用蒲公英，建议患者在中医师辩证指导下，根据身体情况规范服用，不可盲目自行用药，以免发生不良反应。
