白癜风怎么治疗 http://m.39.net/pf/a_7117848.html
乳房是女人最重要的身体部位之一，所以很多的女性也是非常注意乳房的健康的。随着生活工作的压力的增大，很多人也是患上了乳腺增生以及乳腺等问题，这样的健康问题其实是不容小觑的。
乳腺增生“害怕”6种食物，女人每天换着吃，化瘀散结一身轻松
茶树菇
茶树菇是菌类的一种，是营养价值很高的滋补食品，其中含有的物质可以提高免疫细胞活性，增强身体的免疫力，对于乳腺增生有很好的防治作用。
玫瑰花
因为它有活血散瘀的效果，可以改善血液循环系统，防止淤血沉积在乳腺造成肿块，并且能够降低过高的雌激素水平，调经止痛，缓解增生所带来的乳痛。所以有乳腺增生的女人可以常用它泡水喝。
黑米中含有丰富的黄体酮与铁元素，这些成分对于气色不足所引起的卵巢衰老有很大的治疗效果。而且还起到补充血气，降低血压、抑制癌细胞生长的功效。因此女性经常食用还可以帮助预防乳腺癌。
核桃
核桃中含有丰富的维生素E和维生素B6，这两种维生素都可以防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
玉米须泡水：玉米须对乳腺健康有很好的保护作用，常用玉米须泡水喝，可以通乳散结，而且坚持这样做下去，还能预防乳腺增生发作。患乳腺增生的女性朋友们，可以常喝试试看效果。
山楂
山楂经常被用于消食、开胃、降低血脂使用。除此之外，它还能够活血化淤、抑制癌细胞生活，同时山楂富含维生素C，比较适合女性生殖系统癌症如乳腺癌患者食用。
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