近日，有不少宝妈在讨论回奶的那些事儿。很多宝妈由于不懂得回奶而放任不管，最终导致了乳腺炎。回奶无小事，放任不管，终成大祸。
宝妈们的求助:
宝妈1：我回奶都四五天了，乳房总有硬块，反反复复，总是好不了。排开了，第二天又硬回来，该怎么办？
宝妈2：说起回奶的事，真的令人头痛。经历了大涨奶、催乳，现在又来回奶的疼痛，为何做女人这么难！
宝妈3：我回奶回到变成乳腺炎。由于自己当时不懂，乱揉乱按，小硬块变大硬块，最终变成乳腺炎，还差点要开发引流。
对于回奶没有回好的妈妈们，我们有几条建议，希望对妈妈们有用：
1、回奶时，乳房必须是健康的
回奶的时候，乳房如果有积乳、硬块或者是之前残留的疾病等，必须要等乳房康复以后才能回乳，否则向外流通的通道一旦关闭，乳房内部问题就会得不到解决。
2、回奶过程中，如果出现积乳、硬块等，必须得等积乳、硬块都恢复好了以后才可以继续回奶。
3、回奶时，如果出现问题，一定要及时处理，千万不能拖延。
4、建议寻找专业人士回奶，不然，一旦乳房出现问题，自己也处理不好。
其实我们在回奶的时候，不妨配合以下的食物和药品一起，这样回奶的效果会更理想。
1炒麦芽
这里说的麦芽是炒麦芽（焦麦芽），只有炒麦芽才有回奶的功效。宝妈们一定要分清焦芽和生麦芽，两者是有区别的。
炒麦芽：可以抑制泌乳素的释放，会使乳汁的分泌量有所减少。在临床上常被用于回奶，在回奶的过程中经常喝一点焦麦芽泡水，有助于减少乳汁的分泌量。
生麦芽：在临床上有下奶的功效，这就是中药的妙用。
2维生素b6
这种物质可以影响多巴胺的生成，从而刺激到多巴胺受体，让垂体减少分泌催乳素，大量补充该物质必然会严重影响回奶。
回奶时，遇上乳腺的问题，一定要沉住气，方法总会比问题多，我们可以多咨询催乳师、产康师的意见。如果已经出现了化脓感染，高烧不退的问题，可能只有开刀才能解决了。
●断奶后到底要不要排残乳？●答：要，很需要。如果不排，十年后乳房发生疼痛也要排出来！残乳残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。
当我们哺乳期结束之后，奶已经回了，孩子也不吃了。只是我们的身体就真的这么听话，不再分泌乳汁了么？残留在乳房的乳汁又全部被我们的身体吸收了吗？
答案是否定的！当孩子不再吃奶了，我们的乳房还可能会继续分泌乳汁，此时，如果不及时排出，那么我们乳房里的残乳会越积越多，渐渐地形成乳渣、结节，还有可能导致乳腺癌，因此，断奶后排残乳是刻不容缓的事。
最佳时间一般来说，在回乳后的2-4周是排残乳的最好时期，每个月做一次，这样的目的在于疏通乳腺，减少乳腺组织发生病变的概率。
如果错过了，即使是十年后，当乳房感到不适，还是可以把残乳排出来的，残乳残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。
因此，为啥不早排呢？早排残乳，对自己、对乳房也好。别再等乳房出现了问题，才想起来要排残乳。
哪些人需要排残乳？1、产后停止哺乳的女性，需专业人士的帮助；
2、产后乳房胀痛，时常有疼痛感的女性
3、乳头、乳腺管堵塞的女性；
4、乳房包块、乳腺增生、纤维瘤术后的女性
乳房关乎女人健康的问题，回奶、断奶后排残乳都是需要我们进行的，别让自己的乳房去冒险，不然出了问题，后悔的是自己！
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