乳腺增生就是现代女性高发的一种乳房疾病了，并且发病呈逐年上升趋势。绝大部分的乳腺增生不会发生癌变，但却是极容易反复。如果病情一直反复又得不到良好的抑制，那就可能发生病变，发展成癌。
由于乳腺疾病的发病率不断增高，乳腺超声体检也逐渐成为常规项目。一旦确诊乳腺增生，很多人都担心是不是要手术?事实上，是在非常严重的情况下才需要手术治疗的，多数的乳腺增生靠自身调节都是可以恢复的。
什么情况下乳腺增生需要手术治疗?
1)乳房局部发生很多结节囊肿或者是可疑癌症的结节，这种情况下是需要手术来切除这一部分有病变的腺体;
2)乳腺增生症状非常重，已经严重影响了生活和工作的情况下，可以做局部的腺体切除;
3)部分年纪大的患者，出现严重的症状，或局部的体征如结节明显增多的情况下，也可考虑做腺体切除。
没有上述情况的人，得了乳腺增生切勿慌张，应当通过一些生活方式以及自身的调整，让增生慢慢的得缓解。
一旦确诊乳腺增生，少碰3种食物，保持4个好习惯，增生会慢慢消失!
少碰3种食物
1.酒
现在的女性喝酒已是普通现象了，甚至比男人还能喝，尤其是心情不美丽，生着气去喝酒，甚至还会来点闷烟，这种情况对乳腺增生以为不利，而且酒精还会阻碍乳腺增生的恢复情况。
2.富含黄嘌呤的食物
黄嘌呤这种物质会刺激乳腺增生，容易使内分泌变混乱，引发体内的雌激素增加，使增生变严重，一旦患了乳腺增生像咖啡、可可、巧克力，这些富含黄嘌呤的食物，虽然是女性的最爱但还是要戒掉。
3.大豆异黄酮保健品
大豆类食物中天然含有的大豆异黄酮对女人是没什么坏处的，但经过提纯、浓缩制成的大豆异黄酮保健品就不一样了，保健品中含量、活性都会更高，因此乳腺增生患者慎重。另外长期使用含有激素成分的化妆品的人也要注意，会影响体内雌孕激素分泌的比例失调，或分泌节律紊乱。
保持4个好习惯
1.良好的心情
乳腺增生与肝气内郁有很大的关系，因此平时应该建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
2.康韵茹贝源
采取外用康韵茹贝源的治疗方法对结节进行治疗。通过外抹康韵茹贝源同时进行按摩，有效的药物成分可以深入乳房内部，能够改善血液循环，促进局部组织新陈代谢，增强细胞吞噬能力，使肿块变软变小，逐渐消失。加速血液循环和病变细胞新陈代谢，增强乳房的免疫力，控制结节的增长速度，最终达到消除乳腺结节的目的。
3.保持健康体重
保持健康的体重是每个人的重要目标。超重会增加许多不同癌症的风险，包括乳腺癌，尤其是绝经后。因此平时应该积极参加锻炼，避免超重。
4.定期乳腺自检
学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常。已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不医院就诊。
检查报告看不懂?对乳腺疾病有不懂的地方
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