乳房是女性形态美的一个部分，让妈妈们引以为傲。然而乳房也可能会生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，该症的发病率最高，尤其是对于30-50岁的妈妈们来说更要小心。那么如何治疗乳腺增生?如何预防乳腺增生呢?
乳腺增生虽小，饮食禁忌却多
1.咖啡
咖啡是很多人的最爱，加班、熬夜、或者只是喜欢，总会时不时来上一杯。但是这种食物中含有大量的黄嘌呤，是乳腺增生的一大诱因，因此，对于患有乳腺增生的朋友们来说，还是要尽量少接触这类食物。
2.酒精
不宜过度饮用酒精类饮料，尤其是白酒、洋酒这种酒精度比较高的酒类。葡萄酒中含有白藜芦醇，白藜芦醇具有雌激素样作用，因此也不适宜患有乳腺增生的人群饮用。
3.发物
发物是指特别容易诱发某类疾病或者加重已发疾病的食物，如，猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
外用中药治疗方法：
外用中药法——康韵茹贝源
药材：姜根油、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑等27味名贵天然中药材制成。
功效：消肿镇痛、活血散结、疏通乳络。
针对症状：经前乳房胀痛、乳腺增生、结节、囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。
用法：将乳房疼痛或患病部位热敷擦干后，涂抹于乳房患处，配合按摩，使产品迅速吸收，促进乳房局部血液循环畅通，使乳房包块从边缘到中心软化、变小直至消失，彻底消除乳房肿块。一般2到3个周期，各类乳腺疾病可以得到有效的治疗，女性朋友可以试试。
食疗小偏方，治疗乳腺增生效果显著
1.天合红枣茶
食材：天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，
做法：将天冬门、合欢花、红枣泡茶食之，加蜂蜜少许。
疗法：天门东具有抗菌消炎，抗肿瘤的作用，功能主治滋阴，润燥，清肺，降火。中医认为：合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。
2.消肿散结茶
材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。
做法：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。
疗法：本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
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