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女性的胸部在青春期的时候就开始发育，胸部的发育是由女性体内分泌雄性激素控制的，而且女性胸部会随着体内雌性激素的含量增加而变大。
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大家平常也可以发现，有些女性的胸比较大有的却比较小，这通常都是因为女性体内雌性激素含量不同而造成的。
一般情况下如果体内雌性激素含量比较多的时候女性特征会比较明显，胸围和腰围都会丰满一点，皮肤也看起来红润有光泽，带有女性独特的魅力，若是雌性激素含量少的女性通常第二特征不会太明显。
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女性体内雌性激素的分泌是由卵巢控制的，若是卵巢正常功能受到影响，自然就会影响女性体内雌性激素的分泌。
尽管雌性激素含量高点会使女性胸部大女性特征更为明显，但是任何东西都有两面性的，并不是说雌性激素含量越高就越好，对于体内雌性激素含量是有一个标准含量的。
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低的话会可能会造成营养不良，若是高的话同样会对身体带来影响，有可能会给女性带来乳腺增生，乳房变大而且出现结节。
还有女性例假是每个月都要经历的，这时候女性体内的雌性激素含量比较高，会是体内激素含量不均衡，所以许多女性在经期都会感觉乳房胀痛。
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这种现象是可以有所缓解的，女性平常可以多吃这几种东西，帮助女性滋养乳腺，使女性体内激素含量均衡，以此起到疏通乳腺的效果，不妨来看看有哪几种食物吧！
乳腺增生长结节？不妨多吃点“黄体酮”，胸部或许不走“下坡路”
第一：皂角米
皂角米这种食物非常适合女性食用，它的营养价值比较高，是一种纯天然的美食，它里面黄体酮含量很高，女性朋友们平常可以搭配点大米还有银耳一起煮着喝，味道好非常好，可以帮助女性疏通乳腺。
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尤其是经期的女性更应该做点皂角米来食用，它可以起到调节激素水平的作用，减缓女性经期因体内激素不均衡而引起乳房胀痛，而且女性经常喝还可以让皮肤更加滑嫩有光泽呢！
第二：玫瑰花
提到玫瑰花大家可能更多想到的是它的美丽和香味，还有就是送爱人都会选择送玫瑰花，除了这些玫瑰花还可以当做一种食物，像是玫瑰饼、玫瑰茶等现在的都很流行。
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而且玫瑰花也算是一种药材，对月经不调有很好的疗效，它里面也含有黄体酮，女性平常泡点玫瑰茶喝，具有保护女性乳房健康的作用，还可以帮助女性疏通乳腺，增加女性乳腺弹力，让女性的胸部挺立不下垂，提高女性魅力。
第三：葛根粉
葛根粉可是一种天然的营养品，可以为人体补充养分，对于女性来说也是一种好食物，它还被称为“天然的黄体酮”，女性经常冲点葛根粉喝，可以促进女性体内雌性激素的平衡分泌，有效排除卵巢内的毒素和垃圾，保护子宫健康。
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而且葛根粉对于女性美容也有很好的效果，常食用葛根粉可以起到养护皮肤、丰胸的作用，特别适合女性食用。
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