萝卜是日常生活中一种常吃的蔬菜，不仅价格实惠，味道也非常美味，深受人们的喜爱。
在北方还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的俗语，意思就是冬天多吃一些萝卜对身体是有好处的，萝卜具有解毒祛痰、利尿润肺、消食下气的功效，所以萝卜还有“小人参”的称号。
对于食用萝卜这一话题，大部分人普遍认为吃萝卜对身体有益处，但也有人却说萝卜是结节的“催化剂”，这到底是怎么一回事呢？让我们一起来了解下吧！
萝卜的营养成分有什么呢？
每克萝卜含维生素C5毫克、钾毫克、钙毫克。它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。
值得一提的是，萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体充分吸收和利用，芥子油具有辛辣味，能促进办肠蠕动，增强食欲，帮助消化。
我国历来就用萝卜治疗食积胸冲淡闷和消化不良等症。萝卜这咱帮助消化、促进吸收的功能使它赢得了“小人参”的美称。
萝卜的热量
萝卜是热量低的食物，每克含有大约16大卡热量。萝卜性凉，含有大量的水分，可以给身体提供丰富的水分，促进人体的新陈代谢，能够生津止渴、增进食欲、下气消食、利尿消肿。
萝卜中含有植物纤维，可以促进肠道蠕动，排毒通便，防治便秘。含有的维生素C和微量元素，可以保护心血管健康，防止皮肤老化，美容养颜，提高机体免疫力。
萝卜是结节的“催化剂”吗？
对于结节患者而言，平时是可以吃萝卜的，吃萝卜对结节是没有多大影响的，而且吃萝卜对恢复有很大的帮助。
在日常生活中，患者可能适当的喝一些白萝卜汤，白萝卜含有蛋白质、B族维生素还有维生素C，且含有钙、铁以及淀粉酶，可以促进人体代谢，帮助吸收，还可以增强食欲，对于患者的身体有益处。
同时白萝卜还能起到抗癌的作用，所以在平时的时候可以适当的吃一些白菜萝卜。
医生：不想结节癌变，尽量少吃这物
1、腌制食物
结节患者在平时的时候还要注意一定不要吃些腌制食物。很多人在平时经常喜欢喝白粥搭配腌制小菜，这样吃起来更加开胃，但是其在长时间的腌制过程中，产生了大量的碘离子，钠离子。
针对于体内患有结节的人群来讲，若常吃此类腌制食物，其中的亚硝酸盐进入人体之后，转化为一定的亚硝胺物质，导致了结节出现癌变，不利于自身健康。
2、油腻食物
在如今的生活环境下，许多人都是无肉不欢的状态，且只吃肉不吃蔬菜，这样就导致自己体内的脂肪大量堆积，而体内的膳食纤维，维生素矿物质等等含量较低出现了营养不良的情况。
大量的摄入高油脂的食物，就会导致患者身体越来越肥胖，这些油脂的热量就会逐渐供给了体内的结节，使他从中摄取大量的营养物质，从而使我们结节生长速度加快，不利于病情的恢复。
、含有雌激素较高的食物
在女性朋友们患有乳腺结节的时候，并不建议大家再食用含雌性激素较高的食物了，比如蜂王浆，大豆，葵花籽油，这一些食物尽量都不要食物。
因为这些食物在摄入之后会刺激体内的雌性激素分泌，如果长此以往会使女性乳腺结节的病情加重，因此这类含雌性激素较高的食物，建议患有乳腺结节的女性朋友们不要食用。
延伸：有助于散结节的食物有哪些？
1、无花果
无花果有着相对比较好的消肿散结节的功效。无花果性寒，可以用来治疗牙龈肿痛、眼睛干涩的症状，在散结节上有着相对比较好的功效。
但是建议患者在食用无花果的时候，要注意控制食用量。避免由于食用过度，导致胃肠功能出现排斥反应，以免造成腹泻、腹痛等症状。
2、丝瓜
丝瓜归肺经、肝经和胃经。具有相对比较好的凉血解毒的作用。丝瓜可以痛经活络，也有着相对比较好的散结节作用。
注意尽量以蒸、煮食用为主，同时避免摄入辛辣刺激性食物。
、山药
散结节指的是消散体内的结节。山药富含薯蓣皂甙元、多巴胺、盐酸山药碱等微量元素，可以帮助调节女性雌激素的分泌，有利于乳腺结节的消散。
患者可以通过在日常生活中多食用山药，促进乳腺结节的消散。
4、海带
海带富含丰富的碘元素，对于甲状腺结节的消散具有相对比较好的作用。如果患者的甲状腺结节的形成是由于碘的摄入量相对比较少，则可以使用海带进行甲状腺结节的消散。
5、梨
梨是我们经常会吃到的一种水果，其水分特别大，很脆甜，梨可以润肺养肺，这一点相信大多数人都是了解的，这种水果所含有的膳食纤维以及维生素都是比较丰富的，所以吃梨可以生津止渴，而且还有利于身体的新陈代谢。
梨是一种很好的去火，降燥水果，可以滋阴补肾，如果有肺部结节也可以适当的多吃一点梨，因为它可以很好的润肺，将肺里面的垃圾清除出去，对于肺里面的结节的消散会很有帮助。
怎样预防结节病？
1、远离射线
对于长时间接触射线的人群，体内更容易出现甲状腺结节，或者说对于已经确诊的甲状腺结节的人群，也要远离这一类的射线，主要是避免病情进一步恶化。
2、增加体育锻炼
结节病是一种与免疫相关的疾病，所以平时还应进行适当的体育锻炼，比如骑车、跑步、游泳等，以提高免疫力，增强抗病能力。
、改善生活方式
平时要保证健康饮食、规律睡眠和良好的心态，戒烟戒酒、避免熬夜和精神压力过大，以免导致抵抗力下降，增加疾病的风险。
、远离污染环境
长期接触一些有机或无机粉尘也容易诱发结节病，所以生活中应尽量远离被化学气体、汽车尾气和雾霾污染的环境。
