网上不少人说，女人常戴文胸，选错文胸，就会导致乳腺癌？但事实真的是这样吗？
?目前，无任何科学证据，表明其有相关性。
但有统计显示，常穿胸罩的女性，比不常穿胸罩的女性，其乳腺癌发病率高。这又是为什么呢？
?答案是：其实常穿胸罩的，多是胸部丰满的女性，非常需要穿戴胸罩来支撑乳房。
后者乳腺癌发病率较前者高，其实是因为脂肪过剩，本身就增加了患乳腺癌的风险。说白了，就是肥胖，而不是胸罩的错。
乳腺癌，成为我国近10年增长速度最快的一种癌症，且发病年龄越来越年轻。同时专家警告：4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌，70%的乳腺肿块会引发乳腺癌！
所以，这3种情况，女性要学会重视！
1、乳房疼痛可表现为刺痛、胀痛，有时甚至疼到不敢摸，在生理期间更加严重，那么就要考虑乳腺增生的问题了。
2、乳头溢乳在非哺乳时期，出现乳头溢液的症状是非常少见的，这是妇科疾病的征兆。
3、胸部肿硬
如果发现乳房有肿块，且按压起来觉得形状不规则，那么需要引起重视。
4个方法，在家做，能缓解乳房疼痛、消肿块
1、橘络郁金茶?制作方法：15克橘核（压碎更好），2克橘络，用开水泡开，当茶喝。连喝7天，可缓解增生症状。若伴有经期乳房疼痛或有乳房良性肿块，可在橘络茶中加3克郁金，连喝1周或数周，疼痛就会减轻甚至消失。
?功效：橘核、橘络具有行气、通络、散结的作用；郁金归肝、心、肺经，可以行气解郁、凉血化瘀。
2、炒米?有何功效？炒热的大米味甘平，具有补中益气、健脾养胃、燥湿散结的作用。很适合有乳腺增生的女性朋友服用。
?做法：取适量的大米，淘洗干净，晾干了锅中烧热，倒入大米；先用大火翻炒，最少2分钟，再转成小火翻炒，一定要不停地去翻炒，防止炒焦，炒至焦黄色关火。
?牙口好的可以直接就吃，每次吃一勺；或打成细粉，每次2勺，用滚烫的开水冲服即可。
3、中药外敷方中医认为，乳腺增生始于肝郁，治宜疏肝理气，活血化瘀。就是：高脂高热食物
4、学会拒绝1种食物就是：高脂高热食物北美、北欧、澳大利亚等地区，与日本相比较，发病率更高。主要是由于前者饮食普遍为高脂肪高热量。
当人体长期大量摄取脂肪，会使身体发胖，降低免疫力，还可产生大量类雌激素及前列腺素样物质，刺激乳腺疾病的发生及加重。
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