虽然现在的生活条件和以前相比，有了质的进步，但各种慢性疾病却困扰着很多人。以前一些看似不起眼的器官，现在也开始频繁被查出问题，最为典型的就是甲状腺。可能很多人以前都不知道自己体内有甲状腺，直到被查出问题，才意识到这个器官的重要性。甲状腺虽然体积很小，却是人体最大的内分泌腺体，如果它出现异常，对人体健康还是有影响的，所以保护好甲状腺是有必要的。
不少人体检时，被查出了甲状腺结节，这种病症非常之常见，据数据统计，60岁以上的人当中，50%～80%的女性患有甲状腺结节，而40%～60%的男性也会有结节存在。虽说结节多数是良性的，但也要进行控制，否则可能会越长越大、越长越多。
有人说长了结节之后，猪肉、羊肉、牛肉之类的“发物”就不能吃了，吃太多可能会加重病情。是这样吗？
医生告诉大家，即使是患上甲状腺结节，猪肉、羊肉之类的肉类还是可以适量吃的，它们和结节其实没有直接的关系。无论是猪肉还是羊肉，当中都含有丰富的营养价值，可以为人体补充营养，还可以为身体提供能量，对身体的恢复实际上是有帮助的。但不能吃太多，毕竟猪羊肉当中都是含有脂肪的，吃太多，可能会影响病情。并且也不能吃得太油腻，最好用蒸煮等方式来烹饪，清淡一些，不会对甲状腺结节造成不良的影响。
虽然猪肉、羊肉可适量吃，但结节患者还是有需要忌口的食物，医生提醒，下面提到的这些食物，应少吃或不吃。
1.辛辣刺激的食物
很多人查出甲状腺结节之后，得知是良性的，就没太当回事儿，还是该吃吃、该喝喝，各种辛辣刺激的食物是完全不忌口。但其实这是不对的，经常吃辛辣刺激的食物，会对甲状腺造成刺激，可能会推动结节的生长，对病情的控制是不利的。患有结节的情况下，医生还是建议少吃点辛辣的食物，像是火锅、冒菜之类，能少吃就少吃，能不吃自然是最好的。
2.含酒精的食物和饮品
现在市面上售卖的一些饮料当中，会带有酒精成分，一些食物当中，也会添加酒精，酒精本身就具有刺激性，过多的摄入会对甲状腺造成刺激，也会对肠胃、肝脏造成不良的影响。如果想要抑制结节的生长，含酒精的东西最好少碰，酒就更不能喝了，否则甲状腺会很“难受”。
患有结节的情况下，该忌口的应忌口，如果不当饮食，就会加快结节生长的速度，再复查时，结节还可能会病变，所以饮食方面一定要多加注意。甲状腺结节患者，除了要注意饮食，情绪也要注意控制。研究发现，一个人如果情绪总是波动太大，患疾病的概率会大大增加，长期处于负面情绪当中，也会增加甲状腺的负担，对甲状腺的健康是不利的。已经患甲状腺结节，再不注意控制情绪，结节生长会更加快速，所以控制好情绪，保持愉悦心情，能够抑制结节的生长。甲状腺是人体很重要的部位，要学会保护好它，这样身体才会慢慢好起来。
