老年人胖点好,还是瘦点好齐鲁壹点

老年人是瘦点好,还是胖点好?大家对此估计都有自己的看法,今天医生主要从健康的角度出发,和各位聊聊身体胖些和瘦些。对于老年人来说,身体各会造成什么影响,一起来了解下,看看老人究竟是胖些还是瘦些好。

对于老年人来说,是胖点好还是瘦点好呢?很多养生的人都认为,对于老年人来说,生活中瘦点更加健康,民间也有句俗话,千金难买老来瘦,对于老年人来说胖和瘦,究竟应该怎么来选择呢?下面医生就带大家好好的聊聊,老年人究竟是胖好还是瘦好。

那些体重过重的老人,身体怎么样了?

生活中,有不少老人出现了体重超重的情况,对于他们来说,身体超重往往会带来多种身体健康上面的危害,甚至可能会引起生命危险,具体来看,肥胖造成的危害往往有这些方面,让我们一起来了解下。

糖尿病:身体过于肥胖,那么出现糖尿病的风险也会增加,研究发现许多过于肥胖的老年人群体往往都存在着糖尿病风险,这是因为体内过多的脂肪会使得胰岛素功能异常,不能正常的代谢糖分,而胰岛素作为我们降低体内的糖分的关键,当它降低后,往往就会使得我们的血糖异常升高,糖尿病风险也会增加。

心脑血管疾病:对于肥胖的人来说,体内过多的脂肪会增加高血脂等疾病的风险,导致发生动脉粥样硬化的几率增加,而发生动脉粥样硬化,往往就会导致血管堵塞,发生心梗、脑梗等危害生命健康的疾病,即使治疗及时,也可能会出现残疾等后遗症情况。

关节炎:对于肥胖的人来说,他们患有关节炎的风险也会增加,这是因为本身体重过重后,骨骼关节承担压力变大,就会导致关节部位出现磨损情况,增加关节炎等疾病的风险,

癌症:肥胖还会增加癌症的风险?

事实的确如此,对于肥胖人群来说,细胞出现癌变的风险也会增加,常见的癌症,例如乳腺癌、卵巢癌等,往往都是因为过于肥胖,导致体内的内分泌异常,增加了癌症风险。

从上面的几点看来,老年人在生活中似乎胖点更容易出现身体健康问题,这么看来,瘦点对于身体健康更有帮助,真的是这样吗?别急着下结论,让我们一起往下看,分析一下究竟是怎么回事。

老年人真的瘦点更健康?肌少症情况更值得


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