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问:长了乳腺结节,哪些食物需要忌口?
医院乳腺科主任李东梅提醒,查出乳腺结节,饮食可遵循如下原则:以低脂肪、高纤维、豆类及豆制品为主,以蔬菜、水果、豆类、奶类、禽类、鱼类为基本模式。
以下4类食物要少吃或者不吃:
1.高脂饮食、油炸食品:奶油、脑花儿,油条、炸鸡、烤肉等。
2.酒:梅子酒、葡萄酒、气泡酒等。
3.高糖、高能量饮食:如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。
4.高盐饮食、腌制品:香肠、腊肉、熏肉等。
此外,李东梅介绍,天然蜂蜜一般不含雌激素,而蜂王浆中虽然含有微量的雌激素,但以正常食用的分量,其中的激素含量也是可忽略不计的。
而目前也没有相关研究证实蜂蜜和乳腺癌发病有相关性。
资料:健康时报、养生中国
编辑:陆佳妮
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上观号作者:上海普陀