乳腺结节的5个禁忌,降低发病率

  乳腺结节是乳腺癌的典型症状之一,并且有80%的乳腺癌是通过乳腺结节首诊的。乳腺癌的结节症状表现为乳腺内有质地坚硬的肿块,无压痛,边界不清,活动性非常差,可以在很短的时间增大到原来的几倍,同时还可能伴随着腋下或锁骨上淋巴结肿大、乳头内陷、乳房皮肤呈橘皮样改变。

  国内有调查显示:患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活中从未达到过性高潮。另有资料显示,初婚年龄越大,乳腺癌发病率越高,这也反映出正常的性生活对维持乳腺正常生理的重要性。

  1、忌戴不适身乳罩

  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  2、忌饮食过度素食

  饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

  3、忌过多刺激乳房

  乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  4、忌乳房不够洁净

  女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。

  5、忌少做胸部按摩

  适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛,延缓乳房衰老,更重要的是,经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变,从而能够及时就医

  以上是对于乳腺结节患者的禁忌,患者想要快速准确乳腺结节还需配合一定的药物——茹贝源。

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