经历过产后乳腺炎的妈妈们都知道，那是一段十分痛苦的经历。
我听得过产后乳腺炎的一个美妈说：宁愿再生一次孩子也不想得乳腺炎啊。
不仅忍受着身体上的折磨，更重要的是还要在不敢给宝宝喂奶的愧疚感中度过。
?
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，表现为乳房疼痛、肿胀等，有时会伴有发热的情况。
乳腺炎常出现于哺乳期女性，大多发生在分娩后的前三个月，但是也可能会发生在哺乳的后期。
造成乳腺炎的原因，主要有乳管堵塞和细菌感染两种。
1、乳管堵塞：妈妈的乳汁分泌过多或宝宝吃奶量比较少，或者没有及时将剩余乳汁完全排空、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等，都会导致乳汁淤积，乳汁淤积就会导致乳管堵塞，时间长就会造成感染了。
2、细菌感染：乳头有裂口或乳房皲裂时，皮肤表面和宝宝口腔中的细菌通过裂口进入乳管，细菌在乳房内繁殖，造成感染。
?
其实美妈们不用担心，得了乳腺炎，还是可以继续喂奶的。
乳腺炎主要是在乳导管周围的组织发炎，但是乳导管里面的母乳是没有问题的，不会伤害宝宝，所以是可以继续给宝宝喂奶的。
而且呢，宝宝频繁的吃母乳可以把堵塞的乳汁都吸出来，还可以促进乳腺炎尽快恢复哦~
如果美妈实在疼痛难忍，不想喂奶的话，也建议美妈通过吸奶器或者手挤的方式把乳汁排出来哦~
?
可是，那个痛真的无法言语啊！！
所以最好的办法还是预防乳腺炎的发生。
1、正确的哺乳姿势，真的不用我再唠叨了对吗。（点击这里具体了解：知识点
怎么避免喂奶喂成大小胸？哺乳期过后还想要美胸啊!）
2、注意饮食的摄取，有些妈妈可能奶水不足，为了催奶，所以家人啊就各种下奶的大补汤，炖猪蹄啊炖鱼啊。但是很有可能奶水不足的原因并不是因为分泌不足而是由于乳管不通，各种大补反而更容易造成乳管的堵塞，所以还是要注意饮食均衡，催奶也要因人而异啊。
3、佩戴专门的哺乳内衣，最好不要穿戴有钢托的内衣，以防挤压乳管造成乳汁淤积。
4、注意清洁，乳房的清洁工作要做到位，可以减少细菌感染的可能性。
5、保持心情舒畅，乳房的问题很多都和心情有关，中医上讲：肝气郁结，乳管不通。就会导致乳腺炎，所以心情舒畅，情绪稳定对乳腺炎的预防也有很大的好处哦~
好了，这期就酱~
如果你还有什么问题要解答
留言告诉我哦~
啾咪~
往期知识点回顾↓↓↓
1、知识点
宝宝睡觉出汗多是生病了吗？
2、知识点
宝宝吃手该不该管，是天性还是坏习惯？
啾咪酱赞赏
