乳腺炎这三个字我相信是所有母乳妈妈刚刚开始喂奶时被吓唬过、警告过、提醒过最多的字眼，很多妈妈月子里因为这三个字痛不欲生。
我刚开始哺乳的时候，也曾被这个病吓得够呛，左小心右小心，甚至不惜撑着残躯半夜起来吸奶好几次（生完孩子之后最绝望的事情莫过于半夜吸奶，当时真的觉得人生就此完蛋了），就为了排空乳房，多多追奶，不得乳腺炎。
我算幸运的，因为不是奶牛，我娃还在小月龄奶量最多的时候都安稳度过。结果没想到，在娃还有十天一周岁的时候，PIA，我居然乳腺炎了。
迅雷不及掩耳，甚至我月子里准备好的如意金黄散都已经送给了朋友。晚上十点，药房已关，遍寻饿了么送药上门都没有这个药，同学们说让孩子多吸说不定能吸通，医院开。
一夜辗转反侧，坠痛难眠，不知我娃是和妈妈心有灵犀，还是被妈妈屡次严重的咳嗽吵醒，起来五遍吃奶。
然而并没有吸通，第二天早起还是疼痛脆弱，一量体温，居然已经38度。
乳痛的同时，脑袋也炸裂，乳腺炎三个大字吊在半空，为什么孩子这么大了以前都没得过现在还能得，百思不得其解，无论如何，我肯定乳腺炎了。
取经询问一圈，医院拍b超的，有说热敷+排空的，有说蒲地兰+敷如意黄金散的，有说快请通乳师的，有说先退烧不然什么也做不了的。
我的治疗经过就不细说了，总之上面提到的方法我都用了个遍，外敷更是换了三种药。只能说每个人的情况和体质都不尽相同，治疗方法和顺序也千差万别，经过两天三夜，我的乳痛终于缓解，摸着也不硬了，谢天谢地。
附上我的一些乳腺炎小tips，希望能帮到也在喂奶的你：
预防：
1、尽量少躺喂，像我这样除了奶睡不太会哄孩子睡觉的妈妈们，半夜躺喂是迫不得已，其他时间还是要尽量坐喂，不然乳房一侧就是重灾区，长期淤积情况下说不定一个什么小挤压或娃的一个小无影脚就会让你万劫不复。
2、奶牛妈妈们，貌似你们要特别辛苦了，因为没被娃吃完的奶还是要都吸出来，这个我没发言权，但是连我这种吸奶器吸10ml选手都被告诫要吸空，你们懂的。
3、不能放松警惕，我曾经以为我肯定躲过这一劫了，因为娃都快一岁了，有的宝宝这个时候都断奶了，谁还关心乳腺炎的事。但事实是，只要还在喂奶，就有乳腺炎风险，除了少躺喂和排空，还是要注意不能挤到压到，尤其是像我娃这么大的孩子没事愿意往人身上拱，或者站着倒到人身上，真的要注意，坐早高峰地铁和家有熊孩子的都得万分警惕。
4、心情愉悦不上火，得了乳腺炎大家都问我你是不是上火了啊，我真的不知道我上什么火了，也许娃咳嗽快一个月老不好、也许出去玩有不顺的时候、还也许什么我也不知道，总之也许我不知不觉上火了？这已经是无头账了，但是，哺乳妈妈就是要有一种超能力，凡事过眼云烟，不进入大脑不进入心灵，这种超能力很难修炼成，看来我得再加把劲了，也祝大家永远天空飘来五个字，啥都不是事。
治疗：
1、一有端倪及时采取措施，一拖就完蛋。我就是第一晚没搞好耽误得发烧了，一发烧精神上也有点垮了，所以一定要快。
2、如意金黄散要用白醋或白酒调。也有可能这个因人而异，因为身边人有用香油或蜂蜜也好用的，但从科学上讲醋或酒的渗透能力更强。
3、乳腺炎之后排空乳房是最重要的一点，不管用哪个人还是什么仪器，只要能排空都是好猫。如果你自己敢下手挤是最好的，如果不敢最好找口碑好的师傅上手。
4、医院并不失为一个最佳方案，不开玩笑，有的妈妈乳腺炎自己找人排了好几天最后还是高烧不退，医院拍b超后切开引流才治好，这个就得不偿失了。
5、如果体力可以且方法得当，热敷+吸空是自行处理的最好办法。但如果你没有把握在热敷后马上排空，千万别轻易热敷。
6、西医认为青霉素才可以消炎，且不影响哺乳，表示蒲地兰、蒲公英煮水都是什么鬼，但中医认为抗生素不仅影响妈妈的抵抗力，也会通过乳汁代谢给娃，从而影响娃的免疫力的提升。当然了如果高烧不退，没必要硬扛着不输液青霉素，如果发个小烧不妨观察观察。
7、芦荟捣碎了或直接敷肉也可以消炎止痛祛瘀，但有的人对这玩意过敏，比如我，那就赶紧拿下来不要瞎扯淡了。
8、不要过多考虑乳腺炎对娃的影响，纠结会不会影响哺乳毫无意义，积极治疗不要多想，如果真的化脓就不喂，你这颗大树枯了树上的果也活不下去，所以这个时候先考虑自己。
9、多数医生或通乳师都提倡这个时候让娃多吸吮，一定要先让娃吃患病的这一侧，而且尽量都吃这边，如果奶够的话另一边就用吸奶器吸出来存着吧，因为如果娃吃另一边，患病的这一边会越来越堵。
10、如意金黄散染衣服，找出一件不想要的旧衣再霍霍吧。如果第一次敷，可以参考这个程序：两包金黄散用醋或酒调好，不要太稀，最下面垫一层保鲜膜、再铺一层纱布，把药涂到医用纱布上，再敷一层纱布在药上，这样把纱布敷在患处，最外面是保鲜膜，用胶带固定即可，六小时一换药。
希望这些tips帮到你们（如果你是准妈妈可以收藏本文）。
最后，感谢一点也不嫌弃药味儿、仍然孜孜不倦帮我吸奶的娃，你辛苦了（捂脸）。表扬一下你的佛系、超强大适应能力以及自力更生的韧劲儿，虽然我看到了将来断奶时有可能的困难（捂脸），但无论如何谢谢你用非常优秀的表现为你妈即将到来的当妈一周年献礼。
最最后是本文的参考文献及致谢。感谢老姑和老妹，首先是亲人然后是可以跟我讲真心话以及平衡利弊的中医大夫，这年头医生满大街都是，能做到讲真心话和平衡利弊的根本没有；感谢老妈，既要照顾大宝还要照顾小宝太累了，所以我要快快好起来：感谢姐姐、闺蜜们、同学们、同事们用自己及身边的实例帮我现身说法，各种建议都很中肯，也很暖心；感谢队友，赐予我神秘力量；感谢自己，没得过乳腺炎的妈生不完整，这回我又完整了。
以上建议及说明都是我经过问大家后自己的理解，很可能与原意或科学有出入，如果有错误请大家“写留言”更正，也欢迎更多哺乳妈妈交流乳腺炎预防和治疗心得，谢谢大家。
