在女性罹患的各类恶性肿瘤中，虽然乳腺癌发病人数遥遥领先，比位居第二的肺癌高出一倍多，但乳腺癌死亡人数仅为肺癌的约一半，近十年来，我国乳腺癌出现了一个“双高峰”的现象，一个时间段是，45岁~50岁，另外一个高峰是，65岁以后。随着社会的发展，我国出现了高龄发病的情况。
其实，非常多的癌症患者在度过了五年的时间后，就几乎不用担心癌症复发了，但是乳腺癌与其他的癌症不同，它更像是一种慢性疾病，需要做长期的护理。就像王女士，其实王女士早在3年前，她的胸口就出现了一个小肿块。因为不痛不痒，就在意，医院进行检查。王女士说，如果还在5年内，医院复查了，但因为已经术后7年，医院复查，感觉是花钱找罪受。后来，不时出现胸口疼痛的症状，咳嗽时尤甚。一开始也没在意，想着年纪大了有些小毛病很正常，再医院医治。随着时间的推移，胸痛发作时持续的时间越来越长，胸口处那花生米粒大小的肿块也有快速增大的趋势，医院进行检查。
对于王女士的这种状况，医生说，不要认为平稳度过了“5年生存期”后就彻底安全了，很多患者在治愈乳腺癌后的十多年再次出现复发。分析原因，是因为人们缺乏对于乳腺癌应该长期抗争的心理和准备，对于这类患者应该给予普及全方面全程管理的观念，这样才能确保乳腺癌的长期诊疗效果。而王女士就是因为过了5年生存期后就懈怠了，以至于癌细胞有了可乘之机，最终导致复发。
乳腺癌长期治疗是正道，那么对于乳腺癌治疗后应该如何护理呢？
心理护理
不要生气上火：从中医上讲，肝主藏血和疏泄，主疏泄包括调情志。也就是说，心情起伏会直接影响到肝的功能。而乳房起自肝经，肝的功能会反映到乳房。爱生气上火、脾气暴躁的人属于肝火旺盛，会殃及乳房，导致乳房疼痛或者乳腺增生。同样的道理，爱生闷气，凡事憋在心里的人，肝气不畅达，也会循肝经到达乳房，产生乳房肿块，这叫肝气郁结。因此，女性要想乳房好，保持好的心情是必要的。从临床看，大多数乳腺增生患者与心理常年的憋屈得不到抒发有关。尤其是家庭遭遇突发变故的人，得乳腺增生的机率更高。
不要意志消沉：乳腺癌患者生活自理能力差，易产生自卑感，家人一时照顾不周时，往往更加重失落失望的感觉，以至对治疗丧失信心，所以要做好病人的心理疏导，指导病人既要正确对待自己，也要理解别人。另外根据个人爱好，可参加一些文娱活动。保持良好的情绪和乐观的精神状态。树立战胜疾病的信心，有利于疾病向健康方面转化。
饮食护理
在饮食方面也要多加注意。乳腺癌术后，应多为豆制品，新鲜水果和蔬菜，避免吃油炸，烟熏，腌制食品，如食用大量的动物脂肪，可以增加体内的雌激素水平，增加乳腺癌的发病率。富含蔬菜水果、全谷物、禽肉和鱼的膳食结构与富含精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂奶类制品和油炸薯类的膳食结构相比，可以使乳腺癌患者的总体病死率降低43%。食物摄入与生活方式有协同作用，每天摄入5份蔬菜水果（每份相当于g）、每周6d坚持步行30min以上的乳腺癌患者生存率最高，而其中单独一项并没有明显的提高生存率的作用。
运动护理
乳腺癌患者诊断后的体力活动与降低乳腺癌复发率、乳腺癌病死率和总体病死率相关，也与改善患者体质、患者自我报告的健康状况，减少淋巴水肿和并发症有关。8项前瞻性研究评估了乳腺癌患者体力活动与总体病死率的关系，其中4项评估了其与乳腺癌病死率的关系，结果显示，乳腺癌患者诊断后坚持体力活动可以降低34%的乳腺癌死亡风险和41%的乳腺癌复发风险。
定期复查
乳腺癌复发发生在两年内，其中约10%，术后六个月内发生的。复查时间：术后六个月内每月一次;6—12个月每2月一次;1—2年每3个月一次;2年以上每半年一次。
乳腺癌其实并不可怕，只要早期发现，就可以有效治疗乳腺癌的。大家一定要格外注意自己的身体变化，病情做好护理措施，不要因为自身的一时疏忽造成乳腺癌复发，这样会更患者的身体造成更大。
转载目的在于传递更多信息，并不代表本北京安全治疗白癜风医院法国敏柏宁
