图片：创客贴丨编辑：小莫
一导言一
怀胎十月，孕妈在经历了各种不适和心酸之后，终于等到BB的到来。初为人母，宝妈们除了溢于言表的喜悦外，还会出现各种应接不暇的事情。
要说宝妈连分娩（剖腹产）都能扛过来，还有什么事情会更艰难？当然有，世上最痛的才不是生孩子，产后乳腺炎才是真正让你痛到怀疑人生。
什么是产后乳腺炎
产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎。
产后乳腺炎的症状可分为三个阶段
早期：由于新妈妈在哺乳时乳汁没有吸空，遗留在乳腺内的乳汁会发生分解，刺激乳腺发炎。所以在乳腺炎初期，新妈妈会感到乳房胀痛，手能摸到肿块，并有压痛，同时伴有轻度发热。这种情况下的乳腺炎如果及时排出淤积的乳汁，症状就会得到缓解。
化脓期：在这个阶段，宝妈局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时宝妈整体表现为体温持续高烧不退。肿块常可在4-5日形成脓肿，出现乳房跳痛，局部皮肤红肿透亮，按之有波动感。这种情况就说明乳房肿块已经化脓了，需要医生切开脓包排脓。
溃后期：浅表的脓肿常可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿，可穿向乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后位脓肿，严重者可发生脓毒败血症。
产后乳腺炎发生的原因???
◆乳汁淤积：
这是最容易引发产后乳腺炎的原因。乳汁淤积常常发生在乳汁过多的初产妇身上，如果孕期和产后护理不当，乳汁淤积会导致乳腺管淤塞不通，出现乳房胀痛、触痛和局部皮肤发红的症状。
◆细菌入侵：
孕妈的乳头有破损、皲裂等情况时，由于细菌会沿着淋巴入侵感染，也会引发产后乳腺炎。
◆心理因素：
产后乳腺炎发生在哺乳期，由于宝妈刚刚经历过分娩，疼痛和疲惫让她们觉得辛苦和委屈。此时，对于未做好母乳喂养准备的孕妈来说，还没有调整好心态。加上害怕、紧张等负面心理因素，产后抵抗力下降，容易发生乳腺炎。
产后急性乳腺炎如何预防
宝妈预防急性乳腺炎的方式，可选在孕期和产后两种。
?孕期
●经常用温水清洗乳头，并保持干燥。
●孕期要选择合适、舒适的胸罩（尽量选择无钢圈内衣）。由于带钢圈的内衣或过小的内衣会对乳腺有压迫，影响血液循环。
●孕妈在这个阶段可以进行乳房的保健按摩。对乳房进行提拉和挤捏，每次几分钟，每天沐浴时、睡前、起床后均可进行。（注：因刺激乳房会导致孕妇产生宫缩，建议孕妈的乳房保健按摩在怀孕5—6个月之后进行，同时不可太大力）
?产后
●不要让孩子养成含乳头睡觉的习惯。由于宝宝的唾液中含有一种酶，可以从乳头进入到母体，将乳汁中的蛋白质变成了乳酪。当乳酪上行到乳腺管，也会阻碍乳汁的排出。
●勤快给孩子喂奶。这样可以保持乳腺管畅通，使乳房尽快排空。（当出现乳汁太多，孩子吃不完时，可通过吸奶器等方式排出）
●当乳房出现硬块、肿块时，可使用热毛巾敷在乳房上面，用手从四周向乳头方向按摩疏通乳腺管。
?小爱提示：产后乳腺炎是一种非常常见的疾病，其病程发展迅速，宝妈在喂养的过程中要特别注意，当出现乳房胀痛严重或出现红肿热痛时，医院诊治。若等到形成了脓肿，就需要手术切开乳房引流排脓的！！！
一完一
好了，今天就先和你们聊到这，希望你们能把这篇文章分享给需要的人!
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