甲状腺是人体重要的内分泌腺体，位于脖颈部，其工作是分泌甲状腺激素，从而维持整体代谢平衡，维护人体健康。由于甲状腺比较隐蔽，生活中很多人忽视了对它的保养观念，出现甲状腺结节，甲状腺炎或是甲亢甲减，严重危害人们身心健康。
据悉，近年来患甲状腺结节的人群越来越多，甚至倾向于青少年化，平均5个人中便有1~2个甲状腺结节患者。
甲状腺结节形成后，身体会有什么异常感觉？
早上起床后感觉盗汗出汗
存在甲状腺结节的患者早上起床后会感觉到身体大量出汗，这是因为甲功能减退影响了正常体内分泌激素，使代谢运转处于低水平状态，导致的出汗盗汗。如果频繁出现这一现象，医院进行相对治疗，避免问题加重。
早上起床后非常饥饿
最主要的内分泌腺体一旦甲功能受损，就会释放大量甲状腺激素，维持内部平衡，尤其甲亢水平高会影响整体代谢，循环人就会无比饥饿。如果前天晚上吃了七八分饱，早上特别饥饿，医院就医查明病因。
早上起床感觉心跳加速
相信所有甲状腺疾病患者，早上起床后都有心慌心悸，呼吸急促心跳过快的情况，这是因为甲状腺结节压迫甲状腺功能，导致激素分泌紊乱，影响了正常代谢。如果睡前睡觉后情况严重甚至伴随呼吸急促，医院进行相关检查。
所以说当甲状腺结节发生病变时，人的身体会有一些明显变化，希望你别忽视。
生活中有很多专家表示甲状腺结节不能吃虾，因为虾是发物，吃了会加速生长，那么真相究竟如何呢？
结节患者能吃虾吗？
对于甲状腺疾病患者来说，可以吃虾，虾富含大量维生素，蛋白质及其他人体不能合成的微量元素，生活中适当补充一下能提高免疫力，维持动态平衡，呵护身体健康。
而且虾相比海带海苔等海产品并没有太多的碘元素，不会对甲状腺结节造成太大影响，生活中适当吃，还能帮助修复受损部位。
医生：养护甲状腺，记住“5吃、5不吃”
1、芋头
甲状腺结节生活中吃一些芋头等粗制食品，对人体健康有着很大的好处。芋头富含大量水溶性膳食纤维，帮助润肠通便，修复肠胃粘膜，同时还能消肿，止痛，消散，结节补充益气，生活中适当吃点对身体有好处。
2、蒲公英
蒲公英非常常见，但是中草药中广泛应用的常规类药品坚持采用晒干后的蒲公英泡水，营养价值很高，帮助清热解毒，利尿消肿，疏通气血，活泛经络。针对于乳腺结节甲状腺结节患者，还能抑制结节生长，呵护健康，平衡激素分泌。
3、土豆
土豆在生活中再正常不过其烹饪方式多种多样，还能缓解消化不良便秘等情况，而且土豆中的微量元素可以活血化瘀疏通，经络消融止疼，帮助抑制节节生长，非常适合甲状腺结节食用。当然尽可能代替主食，避免热量摄入过多。
4、无花果
甲状腺结节患者生活中多吃一些无花果，无花果能美容养颜，延缓衰老，淡斑祛斑，根部肌肤锁住水分，补充胶原蛋白，同时在消散结节方面也有着很好的功效，试驾热线及其患者的福音。尤其甲状腺激素分泌过旺盛的患者吃了后，你会发现心慌心悸的状况明显改善。
5、冬瓜
冬瓜热量低是减肥人群最爱，同时它还能利尿消肿消散结节，加强代谢，快速排出体内垃圾毒素，在呵护甲状腺功能这一方面效果优越可帮助抑制结节生长。适当补充改善内分泌平衡。
1、腌制食物
甲状腺结节患者尽可能少吃，腌制食物，有咸菜中式咸鱼腌肉的，其中富含大量氯化钠，含盐量高，进入体内亚硝酸盐转化为亚硝酸胺，对于肝肾等其他消化系统功能，有着一定致癌性。而我国中式腌鱼已早就被列入了一类致癌物。
2、辣椒
甲状腺患者还是尽可能远离辛辣刺激重口味食物。吃多了辣椒会损害肠胃黏膜，诱发慢性疾病，对于甲状腺结节患者来说，避免刺激性物品摄入出现炎症，少吃辣能有效帮助结节消散。
3、菠菜
菠菜属于绿色根茎类蔬菜，富含大量铁元素，能帮助活血化瘀，疏通气血，预防缺铁性贫血的出现。不过菠菜中有大量草酸吃多了会影响钙物质吸收转化出现骨质流失，肌肉流失，骨质疏松等情况。久而久之还会加重微量元素合成，出现结节生长的现象。
4、高碘食物
高碘元素是甲状腺结节，患者无论如何都不能触碰的。例如海苔海带，紫菜等等，建议少吃才能呵护内分泌健康。
5、蛋糕
甜点蛋糕是很多女性朋友的最爱，吃了后能刺激多巴胺。但甜品中多含有反式脂肪酸进入体内，加重脂肪代谢，影响内分泌系统，从而损害甲状腺功能。
虽然甲状腺不起眼，但生活中一定要注重爱护甲状腺，健康在饮食方面下手，均衡激素分泌，养成良好的生活习惯。
