《樱桃小丸子》是不少80、90后的童年回忆。
每次听到这首噼里啪啦，脑海中都会蹦出那个丢三落四又可爱无比的小丸子。
只可惜，以后再听到的时候总免不了伤心遗憾。
近日，据日媒消息，《樱桃小丸子》作者樱桃子（本名三浦美纪）已于本月15日因乳腺癌去世，享年53岁。
给人们带来无限记忆和欢乐的樱桃子，因患乳腺癌，就这样悄然走了。
网友纷纷沉痛悼念——
全是狗粮呀：童年的回忆啊Jackie_叶叶：感谢给大家带来的欢乐与爱左撇D吃货：世上再也没有小丸子三思逍遥：乳腺癌依然是危害女性健康的杀手啊，太遗憾了。坚持乳腺自检真的很有必要。《樱桃小丸子》作者的去世，
令“乳腺癌”这一疾病又一次进入了公众的视野。
那么，乳腺癌到底有没有方法可以预防？
一起跟小编一起来了解一下
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如何预防乳腺癌方法一：医学检查
医学检查筛查有超声检查、X射线检查（钼靶）、磁共振检查三种。根据不同年龄及病情，会采用一种或多种检查方式，具体请咨询专业医生。
建议20岁以上女性每年做一次医学检查来筛查乳腺癌。
如果属于乳腺癌高危人群（直系亲属得过乳腺癌/患有乳腺导管或小叶中重度不典型增生/有胸部放疗经历），需要更加注意。
方法二：乳腺自查
乳腺自我检查有助于尽早发现自身一些乳腺癌发病“信号”，一旦发现乳腺肿块、乳头溢液、乳头内陷、乳房皮肤改变和出现“酒窝”状凹陷特征以及其他乳腺异常的情况，医院做进一步的专业检查。
乳腺自查重要吗？观点一：不重要。自己检查能准确吗？搞的自己精神紧张，医院检查呢。
观点二：重要。自己怎么可以不关心爱护自己的乳房呢，定期自我检查，至少可以早点发现疾病吧。
两种观点都有道理，乳腺自查是否重要，关键看和谁比。定期进行医学检查，是预防乳腺癌的最有效的方式。然而由于部分女性防癌意识较弱、乳腺癌普查未能覆盖全部人群等原因，我国妇女早期乳腺癌中I期检出率约占20％—25％，而在欧美等发达国家则达80％以上。对于没有条件开展常规体检的地区或人群，女性自查就显示出一定的临床价值了，通过宣教定期的自我乳腺检查，一方面提高了女性防癌的意识，另一方面也有助于发现疾病的早期症状从而予以早期治疗。
乳腺自查怎么查？虽然是自查，还是有着专业的手法和方式。
乳腺自查，既不是乳腺推拿、也不是乳腺按摩、更不是乳腺抚摸。
是通过手指指腹（食指，中指，无名指三指的指腹）轻压乳房，感觉是否有硬块。具体体检方式可以先采取坐姿检测，然后再平躺进一步进行自检。
▲手指指腹
当然，在自检前，可以正对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有异常表型等等。
▲观察
采取坐姿时，左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳房外侧开始做环状顺时针方向检查，逐渐向内至乳头（约3~4圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房，同时一并检查腋窝有无肿大淋巴结。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
▲手上提至头部后侧
▲外侧开始做环状顺时针方向检查，逐渐向内至乳头（约3~4圈）▲大拇指和食指压拧乳头
大家可以自己在家操作起来咯~
有肿块就是得乳腺癌了吗？不一定！乳腺疾病的临床表现，
包括以下几个
▼
-01-
乳腺肿块
患者自己摸到了乳房肿块需要仔细的检查，对肿块发生的时间、生长速度、生长部位、肿块大小、质地、活动度、单发或多发、与周围组织的关系以及是否同时伴有区域淋巴结肿大等情况及其变化特征作出全面的描述。乳腺癌通常开始为无痛性的肿块，并不断的变大。良性肿块最常见的是乳腺纤维腺瘤、乳腺病、乳腺炎症性肿块、管内乳头状瘤等等。
-02-
乳头溢液
乳头溢液可以是浆液性、水样或乳汁样的，可以是澄清的、黄色或绿色的，也可以是血性液性混合或单纯血水样的。通常是良性的管内乳头状瘤，也可能是管内乳头状癌，或者为非肿瘤性的乳腺导管扩张症等等。
-03-
乳腺肿瘤的皮肤改变
最常见的是皮肤粘连，典型的表现是“酒窝症”，皮肤浅表静脉怒张、皮肤发红、局部温度升高、皮肤水肿和桔皮样变，晚期乳腺癌浸润皮肤可致皮肤溃疡。
色泽改变
皮肤凹陷
-04-
乳头和乳晕异常
乳头回缩凹陷：当乳腺癌病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短，牵拉乳头，使乳头偏向（指向肿瘤方向），乳头扁平、回缩、凹陷，甚至完全缩入乳晕下，看不见乳头，或使两侧乳头不在同一水平而上。
少数情况还可能发现乳头上皮增厚，变红，随后乳头表面变得十分粗糙，逐渐出现糜烂，有时结有干痂或脱屑，貌似愈合，但干痂脱落后仍可见糜烂面，类似的乳头糜烂则是乳腺湿疹样癌的典型症状。
-05-
乳房疼痛
乳腺癌尤其在早期阶段并没有疼痛的表现，而周期性的疼痛多源于生理性乳腺增生。
自检发现异常怎么办？
医院就诊！
千万不要讳疾忌医哦~
文章来源：医院
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