一、女人疏通乳腺，即丰胸又美胸
疏通乳腺的好处：
首先，艾灸能给疏通乳腺、给乳腺发育提供必要且充足的气血，这是丰胸、美胸的基础。脾经、肾经、胃经都经过乳房，该三经气血滋养对乳房发育来说是非常重要的。
其次，艾灸通过穴位刺激脑下垂体，增加荷尔蒙的分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使得乳房增大，变得丰满，坚挺。
丰胸艾灸取穴：
最近就有很多灸友留言如何用艾灸丰胸，丰胸的取穴建议如下，你会发现这与上文提到的防治乳腺增生、疏通乳腺的穴位建议方案是类似的，只是穴位侧重点不一样，其实都是在围绕着脾经、肾经、胃经做文章。
1、肝俞穴：补益肝肾。第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2、关元穴：培元固本。位于脐下三寸处，在脐中下3寸腹中线上仰卧取穴。
3、天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。
4、鹰窗穴：临近取穴可以健脾益胃丰胸。前胸第三肋间，正中线旁开4寸。
5、膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
6、乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
7、腿部穴位：血海、足三里、三阴交，都可以兼顾灸。
艾灸方法：用艾故事艾灸，每穴15-20分钟，要循序渐进延长。一周休息1-2天，感觉容易上火可以隔天艾灸一次，
二、艾灸，最适合调理乳腺问题！
先说说乳腺体本身结构特点吧，它的特点是疏松柔软，乳房虽属局部器官，但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系，与内在脏腑是联系成了一个整体。通过艾灸能温通经脉，补气益血、调节内分泌，不仅可以防治乳腺增生，还具有良好的丰胸、美胸的功效！
三、乳腺增生的艾灸取穴:
1、肝俞
2、肩井
3、膺窗
4、阿是穴
5、乳根
6、中脘
7、三阴交
8、太冲
艾灸方法：用艾故事艾灸，肢体每穴20分钟，躯干每穴40分钟，以上穴位可以一次灸完，也可分2-3天灸完，每次都要就灸腿一个礼拜休息1-2天。
二、可根据具体情况加减穴位！
除了以上我们介绍的穴位，各位灸友还可以根据自己的情况加减穴位，这就是所谓的辨证艾灸。我们自己艾灸时要把握重点，要符合自己的体质，自己灸了有效果，感觉舒适，这才是对的穴位，而不是规定了要灸什么就只灸什么。
辨证取穴，然后加上循序渐进的延长灸量，坚持调理下来，相信会好转！
三、乳腺调理从整体出发！
四、“头痛医头”，乳腺病不断复发！
在各类乳房疾病中乳腺增生发病率占到了乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。由于乳腺体本身结构特点，疏松柔软，当以上经脉不畅时，乳房局部就成了气血易聚的场所，当气滞、气郁、气血不畅牵延日久，冲脉不调、肾气不足、阳虚宫寒、心肺不利、脾气不运等等时，经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现。
乳房疾病往往是人体经络、气血不调的外在标志，也是女性综合体质出现问题的产物。所以，解决乳腺疾病，不能忽略整体问题，女性肝郁、宫寒、脾湿、肾虚都会造成乳腺增生。
手术治疗乳腺病症，只是临时的应急处理，如果只是“头痛医头”，不从根本上改善体质问题，术后复发常常是必然的！
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