随着生活节奏的加快，越来越多的女性都会被乳腺疾病的问题所困扰，很多女性在生活中不知道怎么就无缘无故的患上了乳腺增生的问题，有不少女性，总会发现自己的乳房突然出现疼痛以及用手触摸乳房的时候出现肿块等情况，并且这类情况总会在月经前后特别的明显。到医院检查，发现自己得了乳腺增生对于乳腺增生正在疾病，女性不仅要积极的进行相关的治疗，从饮食方面进行调理也能够有效地促进乳腺增生的恢复。
那么，患有乳腺增生的女性要吃什么呢?在饮食上又该如何进行促进乳腺增生的恢复呢?今天小编就带领大家了解乳腺增生的问题，让大家在饮食上帮助乳腺增生尽快康复，另外乳腺增生的问题，大家在选择治疗方法的时候，不要选择手术方法，最好采用中医养生方法配合饮食可以尽早处理好乳腺增生的问题。
首先，一般而言，患有乳腺增生的人，在饮食方面，一定要尽量避免喝咖啡，避免吃巧克力可可以及过咸的食物，不能够进食过多的补品。在平时的时候一定要多吃蔬菜以及水果，有效促进乳腺增生恢复。
再者，患有乳腺癌增生的人，在平时的时候一定要少吃动物脂肪，没有医生的容许的情况下，尽量不要随便的吃含有激素的药品，这样的话能够有效地预防你主线真身，并且患有乳腺增生的人这样做，能够有效地促进乳腺增生的恢复。
其次，临床上不上患有乳腺增生的人都是因为精神压力过大，忧伤，以及工作压力大等情况引起的内分泌紊乱而引起的乳腺增生。因此，在日常生活中女性朋友一定要保持一个良好的心态，劳逸结合以及积极的面对人生，这样能够有效地促进内分泌平衡，进而减少乳腺增生的出现。
今天来给大家分析一个非常重要的疾病：乳腺增生！乳腺增生现在是一个非常普遍的疾病了
这个问题大家问得太多，我今天就帮助朋友们来分析一下吧。
首先，这个问题是怎么产生的呢？与什么关系最密切呢？
估计大家都想不到的，其实，乳腺问题，真正的罪魁祸首是不良情绪！简单地说，就是心情不好，郁闷，焦虑，紧张，压力大！这些都是此病的根源。
西医也认为，精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
其他还有生育晚，流产次数多，雌激素摄入多等等，但是情绪因素绝对是压倒性优势的。
在古代，乳腺增生这个病，被称作乳癖，古人很早就认识到此病与肝气不舒有关。如清《疡医大全．乳癖门主论》曰：“乳癖，……多由思虑伤脾。怒恼伤肝，郁结而成也”。
清代高秉均《疡科心得集．辨乳癖乳痰乳岩论》中指出：“……乳癖，良由肝气不舒郁结而成；若以为痰气郁结，非也。夫乳属阳明，乳中有核，何以不责阳明而责肝?以阳明胃土最畏肝木，肝气有所不舒，胃见木之郁，惟恐来克，伏而不扬，气不敢舒，肝气不舒，肿硬形成，胃气不敢舒，而畏惧之色现，不疼不赤，正见其畏惧也。治法不必治胃，但治肝而肿自消矣。逍遥散去姜、薄，加瓜蒌、半夏、人参主之”。
中医认为，乳头属肝，乳房属胃，上面这段话的意思是：如果木土失和，肝与脾胃失调，则会出现乳癖。
现代之人，工作压力大，生活节奏紧张，但是又缺乏心灵滋养体系，所以想不通的事情多多，郁闷的事情多多，纠结的事情多多，这样，肝气郁结，对于女性来讲，最容易出现的，就是这个乳腺增生了。
那么，这个病该怎么治疗呢？
医院，找当地的中医，根据您的具体情况来调理，这是最妥当的方法。
然后，我再告诉您一个小的辅助调理方案：
您可以，在每次月经前一周，开始服用中成药：逍遥丸，如果舌质红，自我判断有肝火之人，可以服用加味逍遥丸，这是两种中成药，加味逍遥丸在原来逍遥丸的基础上，加上了丹皮、栀子两味药，泻心肝之火。然后服用到月经结束，就不必再服用了，到下个月经周期之前，再服用一周的时间。逍遥丸有疏肝、补血、养脾的作用，对于情绪不佳的女性尤其适合，这种月经前使用的方法，是有中医同仁研究出来的，我经常向周围的人推荐，效果非常好。
记得当年我有一朋友，出国前患了此病，后来回国，兴高采烈地说：“我终于知道这个乳腺增生怎么治疗啦，原来吃加味逍遥丸就可以好啊！”
她服用了半年的时间，增生就全部消失了。
这是一个辅助的方法，如此应用，一定会对此病会有改善调理作用的。同时，如果经常用玫瑰花、月季花泡水代茶饮，也有作用，对于肝肾亏虚，冲任不调的人，也可以少量地服用一点乌鸡白凤丸。
但是，最终要记住的是：情绪的乐观，豁达，不仅仅可以防治乳腺增生，也会令您人生幸福！
文
来自隔壁罗大伦频道
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