哺乳期宝妈最会发生反复堵奶、乳腺炎的宝妈一般是以下几类人，看看你挣了几招：
1、婆媳关系不和谐天天怄气干仗的。
2、带娃高度紧张，看到娃脸上冒个疹子当妈的哭几天，娃子咳嗽两声急疯了，娃娃长得慢满世界看医生的。
3、明明当妈后变波霸、奶水充足，却还担心娃吃不饱频繁喂奶粉的。
4、饮食油腻，大鱼大肉整天进补的。
5、喝水少的。
6、喜欢攒奶不喂的。
得了乳腺炎怎么办？请立即求救催乳师帮结决！不要拖到最后变成囊肿就麻烦了
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
5、最后，保持好心态，睡眠充足！
最后补充一下，遇事千万别生气...好心态才有好身体~
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