乳腺癌是当今女性第一高发的癌症。了解和认识一些乳腺常识很有必要。过分地大惊小怪重视也比忽视好。什么样的概率，对于个人来讲，发生的概率只有0%和%.
预防乳腺疾病的建议：
最重要的事是提前预防，定期体检。
1，购买保险。没有先天性疾病医院留下就医记录之前，购买保险。如重疾险，女性防癌险，或可其他医疗险等。细看保险责任和免赔条款。过了保险等待期再体检。
2，每年定期做一个乳腺彩超检查。建议女性朋友和你身边的女性朋友，每年定期做一个乳腺彩超。费用元。建议可以在经期干净后3-7医院做乳腺检查
乳腺癌发生逐年增加。医院甲乳科的主任医师和副主任医师的预约号经常要提前两个星期才能预约到。差不多和广州的中山一院乳腺科的号那样难挂了。就诊的人非常多。
3，医院检查。医院比较有经验，病案多，更专业。如有乳腺增生，乳腺结节或硬块等之类的症状，更要短期内定期复查。医院检查。每年做个钼靶检查。
医院一个阿姨医院检查时还是良性的，医院检查变化为恶性了。另一个阿姨，姐妹请她们20个人去体检。结果有两个人查出乳腺有问题。她是其中一个，幸亏她的是良性，做了微创切除手术就好了。她的另一个姐妹听她说情况比较严重。
一个阿姨有11年的乳腺增生，年底时再检查时转化为了三阴型乳腺癌。这个阿姨自己家开农场。所有的肉类，青菜都是自己种的。
一位已婚已育中年女性乳腺结节，单位每年都有体检。体检了几年，体检医生都说乳腺结节问题不大，定期体检。年突然间恶化了。穿刺活检时硬块大小0.8mm,等做完一系列检查后，就一两个星期后的时间，硬块长到3cm了。
硬块如可移动一般是良性的。硬块不可移动，这就危险了，要非常重视起来，立刻就医检查。恶性乳腺肿瘤的硬块都是不可移动的。早期乳腺癌大多是无痛性肿物，身体可以无任何不适，不易察觉。
4，美容院的乳腺按摩不要做，一方面按摩师的手法未必正确，另一方面按摩的精油一般含有激素。可能乳腺没有问题按出问题来。
另丰胸精油等可能含有过多雌激素的东西也不要随意乱用
5，保持充足睡眠、心情愉快、生活有规律、适当体育锻炼，这样就能减少乳腺癌的发生。合理情绪发泄。
6，多吃防癌食物：海带，香菇，黄豆，卷心菜，西蓝花、菠菜、白菜、空心菜，胡萝卜，西红柿等
