含象堂
-上承五术之道/下秉病疾之苦-
前几天和一个朋友聊天，朋友说希望我可以写一点内科类的疾病，这位朋友讲的没错，我的文章外感疾病比较多（方便），大家知道内科疾病通常调理时间比较长久，有的案例要跟踪一年以上，我清楚记得有个风湿类的疾病我跟踪了6个月以上，虽然结果比较满意，停药以后也恢复了正常了生活，但是医案记录真的是太长了，如果整理确实头有点疼。不管怎么说内科疾病通常以慢性疾病为主，调理并非一日之功。你要说有神医能三付药摆平，那我虚心真没这个本事。
废话少说，今天聊聊乳腺增生。乳腺增生是常见的妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有或重或轻的乳腺增生（90%发病率），而乳腺增生在一定程度上会向乳腺癌方向演变。从医学角度理解，乳腺癌的患者通常伴有乳腺增生和乳腺纤维瘤，或者这么说，乳腺增生会导致患乳腺癌的危险增加4-5倍。也有专家这么讲：每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌！乳腺癌已经成为女性的第一杀手，据世界卫生组织统计，相当于每一分钟都有一人死于乳腺癌！
讲的这么吓人，是不是一定没有办法呢？我经常说理通事明，我们首先看看古中医怎么理解，不管是乳腺增生还是乳腺纤维瘤都属中医的“乳癖”。乳腺癌则属“乳岩”、“乳石痈”的范畴。一般认为乳房为肝胃二经所司，肝气郁结，气机阻滞，脾气结滞，水湿失运，痰浊内停，滞结于乳房则发本病。《外科正宗》记载：“夫乳病者，乳房阳明胃经所司，乳头厥阴肝经所属。……忧郁伤肝，肝气滞而结肿。……又忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得志者，致经络痞涩，聚结成核，初如豆大……”总结下：“乳癖”主要是因为肝郁痰凝，当然情志上的原因比如情志不畅、心强气胜、压力过大等。还不能忽视经络的问题，因为乳癖累及足厥阴肝经和足阳明胃经。深入理解大家知道肝为木，肝脾不和或思虑伤脾，脾失健运，痰湿内生，以致痰气互结，血瘀成块，阻于乳络，则见乳房结块。那么我们说乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌它们的发病和症状有联系也有区别，跳不出肝、脾、胃、肾等经络和脏器。只是治疗的思路和疾病程度不一样而已。
下面我们谈谈这个疾病造象的问题，造象分治和养。乳腺增生疾病分为三个层次，看下图。
轻度的乳腺增生
无症状
中度的乳腺增生
以乳房疼痛和肿块为主
重度的乳腺增生
乳腺非典型增生、乳房导管内瘤变等癌前病变
通常来找我调理的人中度的乳腺增生比较多，因为已经周期性乳房疼痛，影响到正常工作和生活。那么怎么判断轻度中度和严重呢？这里有个通过月事判断的方法，就是如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生；如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的；如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了！还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时诊治。其实这个时候也可以借助下西医的诊断的（病理检查），确诊这个肿块是良还是恶性后在选择治疗方案。
下面我们谈谈治疗问题，西医主要两种方法，其一是激素治疗（西医认为乳腺增生是因为雌激素过度刺激乳腺组织），其二是手术治疗。西医药物治疗常用的西药他莫昔芬（三苯氧胺），这个药的副作用有增加子宫内膜癌发生的危险，另外还会出现突发性卵巢功能性囊肿和月经过多及不规则子宫出血。那么也许有人说那我手术不就行了，我们先不说手术的复杂性，就是手术也是有条件并不是人人都合适手术，而且术后复发率比较高，因为你的体质还是可能会导致乳腺增生的发生。所以通过比较得失，个人理解应该尽早中医药的治疗，当然大家知道中医治疗的方法很多，比如刮痧、拔罐、原始点等等因为本人没有这方面的经验就不多说了。
实战中找我调理的，只要认真服药，都会收到一定的效果，手边也积累一些案例，因为含象堂不讲治病通常讲造象，造象是治和养的过程，同时也为自己营造了一个生态圈这样好起来就快而且不易复发。医理上给我也给大家梳理下，那么主要的思路就是通过疏肝解郁，化痰散结的思路。方药选择：逍遥蒌贝散加减。对于一些疑难杂症我个人非常认同专病专方，这个逍遥蒌贝散组成为:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、瓜蒌、贝母、南星、半夏、山慈菇，牡蛎。方中柴胡疏肝解郁,疏散肝郁之气。当归、白芍养血柔肝,肝得条达,气顺则痰消;白术、茯苓健脾祛湿,使运化有机则杜绝生痰之源;瓜蒌、贝母、半夏、南星散结化痰;牡蛎、山慈菇软坚散结。诸证共奏疏肝理气、化痰散结之功。那么具体效果怎么样？篇幅有限我选了两个跟着我调理的案例给大家看看，也希望大家对中医药保有信心另外也要知道这个疾病的复杂性，并不是你的朋友圈讲的那样的，当医术转化成商业的时候已经变味了。
01
此医院治疗，后辗转找到我，两个月后最大从6.2*5.7mm变成6.0*4.6mm，当然也许是偶中。
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02
这是一个乳腺纤维瘤的案例，可能也是偶中！
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常见的影响乳腺健康的误区：
1.熬夜
2.不运动或少运动
3.产后怕乳房下垂，不喂奶---哺乳是乳腺健康的保护因素
4.工作压力大或者焦虑、抑郁情绪
养生造象之道患上乳腺增生怎么调理？▲睡眠养肝
女子是以肝为先天，中医讲“卧则血归于肝”，睡眠是养肝最好的方式，推荐睡眠的最佳时间为晚上的11点到凌晨五点。
而凌晨1-3点（丑时）属于足厥阴肝经旺的时候，这段时间熟睡才能养好肝血，让女性月经周期更加规律，气色更好。
▲饮食调理：中医认为，乳房病与肝、脾、肾三脏密切相关。
1养脾：“五谷为养”——以谷物为主饮食宜黄色，“黄”色入脾，甜味养脾通胃腑
首选甘温的食物，省酸增甘，“省酸增甘养脾气”防肝气克脾。
谷类小米、高粱、玉米、燕麦、红薯、马铃薯、荞麦等
蔬果菜类生姜、红枣、南瓜、龙眼肉、核桃、栗子等
肉类鱼、鸡等
2养肝：“绿”色入肝：绿茶、绿叶菜、西兰花、青椒、青瓜、西芹等。宜黑色食品，补肾养肝
黄色食品，补脾养肝
酸味入肝通胆腑
3养肾：“黑”色入肾：海参、黑米、黑豆、黑木耳、海带、黑芝麻、香菇等。“黄”色入脾：可补后天脾以养先天肾
咸味养肾通膀胱
冬季减咸增苦，心肾相交，水火相济
食用黄豆及豆制品会加重乳腺病吗？
黄豆不仅不会引起乳腺癌的高发，反而对乳腺有保护作用，因为黄豆含有植物性雌激素，具有双向调节雌激素的作用。
当体内雌激素增高，可以起到降低的作用，当体内雌激素降低，则可以反馈性地进行上调。因此，黄豆及豆制品都可以食用。
乳腺疾病不能吃哪些和那些可以常吃？
乳腺疾病总的饮食原则，是要尽量减少雌激素和孕激素的摄入。
例如：各种避孕药、雪蛤等。
对乳腺有益的食品则包括有疏肝解郁作用的菊花、玫瑰花等，及有软坚散结作用的柑橘类食物，如橘络、橘核等；海带类含碘高的食品具有软化乳腺结节的作用，也可食用。
中成药推荐？
小金丸、逍遥丸、含象定制茶包
▲情志疏导自我调节方法
保持乐观愉悦的心态，做到志闲少欲，御神有节(学习静坐）。
多听五行为木的音乐（听音乐来含象群里），积极锻炼，推荐每周有氧运动不少于4个小时。
关
注
含象生活丨和谐美满
虚心含象老师
人生传奇，经历曲折、深宏大愿。现为含象堂中医药研究院院长，造象理念创始人，医师法于民间中医澄空师父，佛师法于藏秘大珠巴活佛土多上师，道师法于民间法师道人。致力于落地实战把阴阳玄学五术应用到生活中去，达到造象生活，气行圆满的和谐生态！
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