4555岁更年期预防乳腺增生，少吃4

恐怕一说起“乳腺增生”，很多女性都会汗毛直立，因为乳腺增生是近年来女性常发的一种疾病。更年期女性卵巢随着年龄的增长功能会逐渐衰弱，雌激素分泌水平下降，身体和心理上都会发生一系列的变化，而乳腺增生是和女性体内雌激素的分泌有紧密联系的，所以，40-55岁这个年龄阶段的女性，患乳腺增生的几率会偏大。

如果你月经期会感觉到乳房有轻微胀痛，这就是由于乳腺内小叶增生导致的，如果月经结束后还没有恢复正常，就会变成乳腺增生。