白癜风专家在线 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/乳腺疾病是女性比较常见的病症，尤其是乳腺增生最为常见。而乳腺增生也是需要日常的护理，那你知道乳腺增生吃什么食物好吗?
要知道饮食也是调理的一部分哦，下面就介绍5种关于乳腺增生的饮食，不了解的朋友可以来看看哦。
1豆腐
其实对于乳腺增生患者来说应该适当的吃点豆类食物哦，比如说豆腐。豆腐是由大豆加工而成，因此含有不少的异黄酮，这是可以帮助降低雌激素分泌的物质，因此可以帮助缓解不适哦。
2黑木耳其实乳腺增生吃什么好呢?应该多吃一些可以提高免疫力的食物，比如说黑木耳。黑木耳中含有的营养成分可以帮助提高身体的免疫力，而且还对于癌症有防治的效果哦。
3核桃乳腺增生的朋友可以适当的吃点核桃哦。其实核桃中含有不少的维生素，其中维C还有维生素B6都是有利于缓解乳腺增生，因此建议朋友们可以适当的吃点核桃。
4带鱼乳腺增生患者可以吃鱼吗?其实鱼类的营养还是极高哦，有不少的微量元素，这有利于保护好乳腺的健康，多以建议平时可以多去吃鱼哦，比如说带鱼等。
5海带乳腺增生吃什么食物好呢?其实可以试试海带哦。海带中有着不少的碘元素，这种营养素可以帮助缓解疼痛感哦，所以建议平时可以多吃点海带哦。
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