现代社会，越来越多的人喜欢养生，追求健康的生活方式，而长寿可以说是养生的终极追求。
电视上经常有一些养生节目，介绍到一些偏远农村地区，生活着很长寿的老人。人们不禁好奇，这些老人的长寿秘诀是什么呢？其实，长寿的秘密，也许就隐藏在日常生活中。
“长寿体质”被发现！研究：遗传的作用比想象中少
为了探寻寿命的秘密，斯坦福大学医学院PhilipPizzo教授在《美国医学会杂志（JAMA）》上刊登了一项研究，分享了他对长寿之道的理解。
Pizzo教授指出，遗传因素对过早死亡的影响并没有人们想象中那么大，大约只占0%左右。比起遗传因素，社会、环境、行为和生活方式等才是影响死亡的重要因素。另外，即使是受到癌症遗传性的影响，人们也可以通过健康的饮食和生活作息，让它得到抑制。
养成健康的生活方式，可以控制体重，减少心血管疾病和癌症发生的几率，从而达到长寿的目的。健康的生活方式包括饮食、作息、心情、运动等方方面面，健康饮食能减少各种消化道癌症的发生；经常运动能够帮助促进血流，保护心脑血管的健康；乐观的心情对女性乳腺癌和卵巢癌的预防也有重要作用。
因此，有专家建议，应该将“健康生活方式”纳作临床措施的一部分，帮助患者更好地延长生命。
研究：有6个特征，可能更有长寿潜力
看了上述研究，大家也许会发现，原来我们身边的长寿老人大多具有几种相似的特质，而这些特质，正是他们长寿的原因之一。
1、步入中老年，仍然有健康的心脏
心脏的主要功效就是为各器官提供血液，如若在中老年就出现了心脏问题，那生命必然会受到威胁，而判断心脏的好坏，主要还是从心率来看。
通常情况下，静坐休息时人的心率在一分钟五十到六十次左右，这也是最佳的状态。如若心率超过了这一数值，说明心脏正在受到健康威胁，可能心脏病即将出现，而长寿则是艰难的事情。
2、握力依旧
握力会随着衰老而逐步衰退，特别是不注重锻炼的中老年人更是如此。英国有研究表明，握力强大的人比握力若的人更长寿，而且握力不仅能反映出肌肉能量，和心脏功能也成正比。如若到了中年仍旧有强大的握力，不仅表明肌肉没有衰退，而且心脏也相对健康。
、大小便保持规律
人到中老年后，随着肠道蠕动能力的下降，大部分中老年都会被便秘找上门。而便秘又为身体健康埋下了隐患，长期便秘的人患“肠癌”几率也会大幅度提升。而到了中老年，依旧没有便秘问题，也从一方面说明了肠道健康，是长寿体质。
另外，小便排泄正常和肾脏以及泌尿系统健康密不可分，特别是中老年男性朋友，如若没有出现尿频、尿急、泡沫尿等问题，说明泌尿系统和肾脏都处于健康状态。
4、不抽烟，不饮酒
众所周知，吸烟和饮酒对身体是不利的，吸烟时间越长，吸烟越多，患上肺癌和喉癌的几率越高；饮酒对身体有害，会对胃粘膜、肝细胞产生刺激，从而导致肝癌、乳腺癌、肠癌等。所以，要戒烟，不喝酒。
5、多锻炼身体
生活是靠锻炼的，的确是这样，锻炼身体的人不会有太大的危险，并且会显得比他们的同伴更年轻。运动可以促进身体的血液循环，提高人体的基础代谢率，
能够及时的将身体中的代谢废物和毒素排出，保持身体各器官的功能，从而降低肝脏和肾脏的负担，还可以起到保护心脑血管的作用。但是一定要注意量力而行，不要做剧烈的运动。
6、睡前泡脚
人年纪大了，睡眠就不如以前了，身体的代谢功能也下降了，
这时候，很多聪明的老人就会选择泡脚的方法来助眠和提高代谢~
“泡脚文化”起源于我们中国~
老祖宗常说：树老根先老，人老足先衰，养树需护根，养人需护脚。
坚持睡前泡脚，能促进血液循环，减少血类疾病的发生，还能将身体里的“垃圾”排出，老年病的风险降低28%，并有助改善睡眠和抑郁。
科学研究更表明，脚是人体的“第二心脏”，众多穴位与脏腑器官息息相关！
每天泡一泡脚，有助于打通筋脉，要是能在泡脚的同时按摩穴道，更是有很大助益！
天天吃只羊，不如泡脚再上床！冬天泡脚，藏精温肾。
养生并不一定要老了之后才做，泡脚这种事情，一定要每天坚持！
但是平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快...
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
.KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、8-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+0颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下60°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
今天小店限时特价，绝对正品，全国联保，快来抢购吧~链接就在下方↓↓↓
