在体检时会发现有一项结节的项目，现在有很多人越来越不注重饮食，很容易导致结节的问题。比如常见的乳腺结节，肺结节以及甲状腺结节等。虽然这些结节一般检查说都是良性的，并且很少有癌变的可能性。但是在日常也要注意饮食，预防结节发生癌变。如果体内长了结节一定要注意以下，堪称“发物”的食物，避免经常性地食用。
可能会有不少人不理解发物，这是一种高营养食物，但是具有一定的刺激性，很容易诱发一些疾病，尤其是原先患有的疾病还会加重疾病。下面看一下长结节的人要注意哪些发物？
第一，海藻类
在平时市面上常见的海带、紫菜等都是海藻类食物，这些食物里面还有大量的碘，对于体内有结节的人尽量减少食用，尤其是甲状腺结节。大量的进入体内之后，会促进甲状腺激素的分泌，从而对甲状腺造成负担，可会加重病情。因此，一定要注意食用的量，避免出现结节肿大等。
第二，海鲜类
海鲜类的水产品一直是很受人们喜欢的食物种类之一，常见的虾、蟹、带鱼、海鱼等。这些食物都是高营养的食物，能够补充人体所需的营养物质，而且这些食物里边含有的脂肪含量也比较低。但是对于体内长的结节的人来说，就要控制食用的量，这些食物都属于高嘌呤食物，会刺激到体内结节的生长。所以即使再喜欢吃，也要尽量减少食用。
第三，滋补类
甲鱼是非常常见的高营养食物，尤其是甲鱼汤更是可以大补的食物。有不少人在身体出现问题时，就会选择食用滋补的食物，常见的还有蜂王浆、蜂胶等。但是需要注意的是，患有结节的人要尽量避免大量的食用这些食物，里面含有的物质会在一定程度上促进结节的生长，长期食用很容易会出现营养过剩的情况，对身体健康有不利影响。
对于患有结节的人要注意以上的发物食物，避免大量的食用，加重病情。在平时可以多饮用蒲公英水或者葛根水，可以帮助减轻结节导致的疼痛。尽量减少刺激辛辣以及高脂肪、油腻食物的摄入。
除了饮食上需要注意，在平时也要有一个积极的心态，避免疲劳过度，导致内分泌失调以及激素紊乱等。会对身体健康造成不利影响，引起免疫力和抵抗力下降。也会促使结节加重，以及增加患有结节的风险。
生活习惯上也要注意，早点睡早起，避免长期熬夜引起激素失衡，对结节的恢复不利。
一定要注意进行体检或者复查，要清楚自己的身体情况。并且当身体出现异常变化，比如声音嘶哑，吞咽困难等，医院检查，可会是结节发生病变的表现。
结节发生癌变的可能性比较低，但是在平时也要注意，远离一些促使结节病情加重的饮食习惯和生活作息等。
