朋友小莹给我打来了电话，我刚一接起来，就听到小莹哭诉声阵阵传来：
“我就是控制不好情绪，容易生气啊，容易发脾气啊！我也不想这样啊~我和我老公吵架，我老公竟然跑到我妈妈告状。我亲妈还数落我的不是，说我胡乱撒气，还说生气对奶水会有毒，对宝宝很不好！”
“我真的很委屈~难道做妈妈了，我就连生气的权利都没有了吗？真的一生气，奶水就有毒吗？”
一、生气后的奶水有毒
我安慰小莹后，和她说生气并不会直接影响母乳成分发生巨大改变。
这是外面的谣传。
事实上，生气只是情绪上的变化，生气影响的是催产素反射——生气导致催产素反射不顺畅，奶水不容易顺利流出，导致泌乳量下降，乳汁减少。
哺乳期妈妈乳汁的成分是相对稳定的，乳汁本身质量不会有问题，更不会有毒。
除非妈妈进食了某些影响乳汁的特别的食物或者药物等。
不过，妈妈的情绪容易影响孩子的情绪，妈妈如果生气或者过度焦虑，孩子也会感受到母亲的不安，所以哺乳期的妈妈要保持轻松愉快的心情哦。
二、6个月后母乳没有营养
母乳无论什么时候都是有营养的，母乳的营养价值是任何食物无法替代，你看，连配方奶粉都说是模拟母乳成分制作而成的。
只不过随着宝宝长大，需要食物量和营养越来越大，母乳无法满足生长需求，才需要从6个月后添加辅食。
世界卫生组织推荐母乳至少喂养到1岁，最好到2岁。
三、感冒不能母乳
其实妈妈已经直达感冒的时候，妈妈体内的感冒病毒抗体已经通过母乳传给宝宝了，普通感冒是可以继续哺乳的。
只不过要妈妈最好戴口罩，勤洗手，不要随意吃复方感冒制剂药物，一定要在医生指导下用药。
四、乳腺炎不能哺乳
轻微乳房胀痛、乳腺炎，更需要通过哺乳及时排空乳房，这时候母乳本身并没有被感染，喂奶对宝宝不会造成伤害。
如果不哺乳或者用吸奶器吸出乳汁，一旦发生堵奶会加重病情。
五、喝浓汤才有奶
知道为什么产妇会胖吗？除了本身基础体重外，还有一个很重要原因，每天喝各种浓浓的、白白的鸡汤、鱼汤、骨头汤等等，觉得这种美味又营养。
实际上这些都是脂肪被蛋白质包裹后的乳汁而已，不利于身长恢复，还容易堵奶，对于催奶没什么作用。
真正要催奶只有一个办法，就是多吸奶！
最后温馨提示：哺乳期的妈妈，尤其是在产后最初一段时间，因为激素变化，可能会表现得比平时更加容易情绪化，加上身体有时候不适，睡眠不好，心情有时候也会像过山车。所以，产后，妈妈们要学会调节自己的情绪：家人也应该多体谅妈妈们，多帮忙承担带孩子。
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